Стоп! Азартные игры! | страница 75



Видение перспективы. Существует по меньшей мере три типа видения будущего.

1. Вероятное будущее: чего можно ожидать, если все пойдет так, как идет своим чередом.

2. Желаемое будущее: что нам бы более всего хотелось, чтобы произошло.

3. Разрушительное будущее: что могло бы случиться, если бы дела ухудшились.

Что является помехой видению перспективы? 1. Давление и работа. Слишком много активности и давление блокируют работу ума.

2. Неверие в свои силы. Помните, нельзя продать кому-нибудь идею, если вы сначала не продали ее самим себе.

3. Страх. Многие из нас боятся мечтать из-за боли, причиненной прежними несбывшимися мечтами. Нам кажется безопаснее, безболезненнее не думать о том, что нам необходимо, чем видеть перспективу.

4. Недостаток осознания и забывчивость. Очень часто мы не распознаем имеющееся у нас видение проблемы. Отбросив его в сторону, мы вскоре о нем забываем. Если вы хотите помнить свои проекты, записывайте их.

5. Несбалансированность. Целостное видение перспективы должно включать в себя и рационализм, и чувства, и ощущения. Если слишком сконцентрироваться на одном, можно упустить из виду другое.

Полезные советы для развития концептуального мышления:

выбрать цель;

записать свои идеи;

ясно представить себе результат, как выглядит, чувствуется ваша концепция;

передтем как лечь спать, сказать себе, что вы хотите увидеть его во сне – пусть вам приснится ваше видение проблемы;

найти примеры удачного концептуального мышления других людей и учиться у них;

действовать согласно своим представлениям о результате, и строить новые планы при каждом небольшом успехе.

Многим мешает на пути становления личности неуверенность в себе, страх. Страх вызывает очень неприятные чувства, ощущение удушья, ограничения личной свободы, заставляя человека становиться жертвой обстоятельств. Рассмотрим конкретнее, что же с нами происходит, когда нас одолевает страх.

Телесные ощущения: неуемная дрожь, слабость во всем теле, скованность в движениях, ватные ноги сосет под ложечкой, неритмичное дыхание, комок в горле, учащенное сердцебиение, холодный пот или внезапный жар.

Эмоции: растерянность, беспомощность, ужас, тревога, ощущение собственной слабости, враждебное восприятие мира, возможный ступор, заторможенность, паника, неконтролируемое психомоторное возбуждение, агрессия.

Страх постоянно отнимает у нас энергию, это ведет к психосоматическим заболеваниям. Страх – это и ночные ужастики, и причина появления многих заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой, появление импотенции, снижение активности, гипертонии. Есть притча о страхе.