Композиция для улучшения сна
В состав этой смеси, основой которой является масло миндаля, входят эфирные масла нероли, лаванды, ромашки, душицы и бензоина.
Эта композиция оказывает седативное, спазмолитическое, смягчающее, общеукрепляющее и очищающее действие. Смесь смягчает и питает кожу, снимает напряжение мышц и способствует их расслаблению, а также благотворно влияет на верхние дыхательные пути.
Смесь используют для массажа или успокаивающей ванны. Однако при повышенном артериальном давлении применять этот состав следует крайне осторожно. Рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом.
Знаете ли вы, что...
Для устранения проявлений похмельного синдрома традиционно используют эфирные масла мяты и фенхеля.
Композиция масел для спортсменов
Эту смесь рекомендуется составлять на основе масел абрикоса и пророщенной пшеницы, которые укрепляют и питают ткани организма, способствуя сохранению их эластичности. В композицию входят эфирные масла гвоздики, эвкалипта, мяты, каепута и грушанки.
Композиция оказывает очищающее, согревающее, тонизирующее, общеукрепляющее, спазмолитическое и антисептическое действие. Масло эвкалипта способствует очищению дыхательных путей и насыщению клеток организма кислородом. Аромат гвоздики бодрит и повышает настроение, а масла мяты и каепута способствуют улучшению периферийного кровообращения, согреванию суставов и устранению суставной и мышечной боли. Обезболивающие вещества содержатся и в масле грушанки, благодаря чему смесь можно использовать при растяжении связок, а также для придания суставам и мышцам дополнительной гибкости.
Знаете ли вы, что...
В состав масла мяты входит ментол, который оказывает охлаждающее и обезболивающее действие. Ментол широко применяется в фармакологии, а также в производстве зубных пасты и кондитерских изделий.
Романтическая композиция
В нее входят эфирные масла иланг-иланга, герани, бергамота, сандала, черного перца и розы. Смесь оказывает тонизирующее, общеукрепляющее, очищающее и стимулирующее действие. Композиция способствует устранению мышечного и нервного напряжения и созданию романтического настроя.
Смесь используют для массажа или для ароматической ванны.
Знаете ли вы, что...
Ароматы сандала и черного перца способствуют повышению выносливости и ощущению легкости во всем теле.
Рекомендации специалиста
Для облегчения родов можно использовать эфирные масла жасмина и лаванды.
