Мануальная терапия
Случается, что при неправильном повороте корешок нерва ущемляется сдвинувшимся позвонком и усилия по его освобождению растягиваются во времени, принося мучительную боль. Здесь может помочь специалист, мануальный терапевт – костоправ, хорошо знающий устройство мышечного и связочного аппарата человеческого организма. Он помогает больному уменьшить его страдания, восстановив кровоток в сосудах, расслабив мышцы, высвободить зажатый корешок. У каждого костоправа свои приемы. Облегчение может наступить быстро, через несколько часов. Но обычно оно приходит через сутки или 2–3 сеанса.
Йодная сетка
Самое простейшее распространенное средство – йодная сетка. Она клетка оказывает раздражающее действие на кожу, расширяет кожные капилляры, способствует потоку крови, уменьшает ее застой в больных тканях. Сетку делают при болевых проявлениях остеохондроза – в качестве отвлекающего противовоспалительного средства.
Вату накручивают на спичку, палочку, смачивают настойкой йода. Ею наносят на кожу вертикальные и горизонтальные полосы шириной примерно 1 см.
Йодная клетка более эффективна, если проводить ее по определенным линиям, так как существует связь между точками на коже и внутренними органами. С обеих сторон позвоночника, параллельно ему, через внутренние края лопатки проводят вертикальные линии, затем их проводят вдоль самого позвоночника и посередине между этими линиями и позвоночником. Горизонтальные линии проводят вдоль междуреберных промежутков.
Только надо учесть, что йодную клетку нельзя наносить, если температура тела выше 38 градусов, а также тем, у кого на йод аллергия. Предварительно надо сделать пробу на чувствительность к йоду. Для этого на внутренней поверхности предплечья проводят несколько штришков спичкой, смоченной 5-процентной спиртовой настойкой йода. Если через 15 минут не будет покраснения кожи, не появится отечности, то можно йодную клетку наносить. Это делается не больше 2–3 раз в неделю.
Втирания
Для наружного применения в качестве обезболивающих и противовоспалительных средств при заболеваниях опорно-двигательного аппарата – невралгиях, воспалениях мышц и нервов, мышечных болях – применяют мази, линименты и кремы, которые втирают в кожу.
Втирания способствует расслаблению мышц, улучшают обменные процессы и кровообращение, повышают эластичность связок.
Они вызывают усиленный приток крови в том месте, которое растирают. При этом появляется ощущение тепла, кожа краснеет. Усиливающийся обменный процесс помогает рассасыванию пораженного болью места.
