Из этого примера видно, какую большую роль играет в жизни человека умение расслабиться. Нередко для этого требуется на время «примерить» на себя другую жизнь, чтобы изменить привычный стиль поведения. Ведь очень часто причиной усталости является не только тяжелая работа, но и... постоянство, превращающееся со временем в нудную рутину. Для тех сильных мира сего, кто сделал свою карьеру самостоятельно, это как раз своеобразное «возвращение к истокам». Связано это с тем, что человек чаще всего склонен к идеализации прошлого и потому стремится возвратиться к навсегда прошедшему.
Так, например, поступал и великий ученый М. В. Ломоносов. Современники знали его серьезным, всегда собранным человеком, которому хватало времени только на исследования в совершенно различных областях науки и искусства. Неудивительно, что академику необходим был отдых, чтобы продолжать работу. Когда дела позволяли, Ломоносов отправлялся один на прогулку в окрестности Петербурга, одевшись простым человеком.
Он беседовал со встречными в трактирах, гостил в избах крестьян, даже помогал им по хозяйству. Таким образом, из известнейшего в России ученого Михаил Васильевич снова становился простым холмогорцем, которым однажды покинул родное поморье. Такие путешествия помогали ему расслабиться, на время забыть о своем титаническом труде.
А вот императрица Екатерина II предпочитала отдыхать от тяжести венца среди веселой молодежи Петербурга. Среди компаний молодых франтов и модниц царица была известна как легкомысленная и кокетливая Фике. Как известно, среди ее свиты в ночных прогулках по всем затаенным и даже опасным районам столицы было негласное соглашение: не вспоминать о величии царицы до первого луча зари. В это время «искатели приключений» отправлялись обратно во дворец. Тем не менее подобные развлечения не мешали ей наутро вновь становиться властной и решительной Екатериной.
Как видно из примеров, отдых помогал людям не только восстановить потерянную энергию, но и правильно распределить свои силы для последующих действий. К сожалению, понимают это далеко не все. Существуют люди, которые в принципе не умеют отдыхать. Их работоспособность и жертвенность ради дела, которое им наверняка не по плечу, потрясает воображение, но замечено, что такие трудоголики редко добивались намеченных целей. Причины этого не всегда одинаковы, но суть одна: человек перестает радоваться жизни, видеть ее краски – и, как следствие, «сгорает».
