Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь | страница 65

Не останавливаясь, поверните голову налево и продолжайте движение острия меча против часовой стрелки до тех пор, пока он не окажется в горизонтальном положении острием на восток. Одновременно согните левую ногу и сделайте шаг назад правой, перехлестывая левую. Промежность изогнута, корпус прямой. Держите меч у левого колена правой рукой, а левый цзяньцзюэ — у правого запястья (рис. 6.61).

Внутренние компоненты

Посмотрите вперед, а затем переведите взгляд на движущееся против часовой стрелки острие меча. Сосредоточьте сознание на точке бай-хуэй, а затем переключите внимание на левую руку. Почувствуйте, как ци проникает в руки и опускается вниз.

Ключевые моменты

Поднимая меч вверх, держите корпус прямо. Делая шаг назад, сохраняйте равновесие и устойчивость. Представьте, что с силой давите на меч обеими руками.

Применение

Если противник находится слева, то можно сократить дистанцию, блокировать мечом его атаку и нанести удар по руке (рис. 6.62). Базовой техникой является сиацзиэ (нижний блок).

Последовательность движений

Поднимите обе руки вверх на уровень лица. Одновременно разверните правую руку наружу ладонью на юг, удерживая левый цзяньцзюэ около правого запястья. Слегка согните ноги в коленях (рис. 6.63).

Не останавливаясь, разверните корпус на северо-запад. Поднимите правую ногу позади корпуса, и не разгибая колена, продолжайте поднимать ее до уровня бедра, до тех пор пока подушечки пальцев ступни не окажутся наверху. При этом корпус слегка наклонен вперед. Одновременно поднимите обе руки над головой, а затем направьте удерживающую меч правую руку на северо-запад так, чтобы цзяньтан указывал в этом направлении, а острие меча — на юго-восток. Направьте левый цзяньцзюэ параллельно клинку, в сторону острия, а затем разверните его на юго-восток (рис. 6.64).

Внутренние компоненты

Посмотрите на юго-восток и сосредоточьте сознание на левом цзяньцзюэ. Почувствуйте, как поток ци распространяется по рукам, ногам и достигает макушки.

Ключевые моменты

Поднимите корпус, разведите руки в стороны и, не нарушая равновесия, поднимите правую ногу. Постарайтесь сделать это медленно и без резких движений.

Применение

Когда противник атакует сверху в ближнем бою, его можно остановить ударом меча в подмышку и контратаковать в ребра с помощью цзяньцзюэ (рис. 6.65). Базовой техникой является чоу. Если противник нападает сзади, можно ответить ударом ноги. Отметим, что это движение является основным во время тренировок по достижению устойчивости, но редко применяется в реальном бою.