Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь | страница 63




1.19. Создание руками замкнутого круга

Последовательность движений

Согните обе руки перед грудью. Удерживайте меч с внешней стороны левого предплечья так, чтобы его острие было направлено на восток. Правая ладонь развернута наружу (на юг), а цзяньцзюэ находится напротив среднего пальца левой руки с внутренней стороны рукояти меча. Одновременно разверните прямой корпус на юг и поверните голову налево, на восток. Расслабьте левые бедро и колено и сделайте полшага назад той же ногой. Согните левое колено так, чтобы оно указывало на восток. Пальцы левой ноги касаются пола, пятка поднята. Левое колено должно находиться на одной линии с левой пяткой (рис. 6.52).



Внутренние компоненты

Переведите взгляд с запада на восток. Сосредоточьте сознание на центре груди, а затем переключите внимание на левое колено. Почувствуйте, как ци опускается в область дань-тянь.

Ключевые моменты

У вас должно возникнуть ощущение пустоты в груди и мощи в руках. Почувствуйте, как с подъемом левого колена корпус опускается. Это создаст внутреннее чувство легкости и готовности к движению в любом направлении.

Применение

Движение рассчитано на создание чувства готовности к ведению боевых действий в любых условиях.

1.20. Передача меча из левой руки в правую

Последовательность движений

Заняв устойчивую позицию, заведите правую руку с внешней стороны рукояти меча. Левая рука отпускает рукоять и принимает форму цзяньдзюэ, а правая захватывает меч (рис. 6.53). Затем голова разворачивается лицом на юг.



Внутренние компоненты

Посмотрите на юг и переключите внимание с правой руки на левую. Почувствуйте приток ци к обеим рукам.

Ключевые моменты

Передача меча из одной руки в другую должна быть быстрой и ловкой.

Применение

После очередного «почтительного поклона» следует быть готовым к оборонительным и наступательным действиям.

2. Меч, расправивший крылья подобно орлу, пролетает мимо семи звезд (фэнцзянь цисинь)

В боевых искусствах концепция «семи звезд» является весьма важной. Она включает: «звезду головы», расположенную в точке бай-хуэй; «звезду плеча» — в точке цзянь-цзин; «звезду локтя» — в цюй-чи; «звезду руки» — в лао-гун; «звезду бедра» — в хуань-тяо; «звезду колена» — в ян-лин-цюань и «звезду стопы» — в юн-цюань. За исключением двух последних поз все движения выполняются с удержанием меча в прямом положении — жэньво.

2.1. Разведение рук

Последовательность движений

Обе руки ладонями вниз выдвигаются вперед до тех пор, пока левый цзяньцзюэ и меч не будут указывать на юг. Клинок находится в горизонтальном положении (рис. 6.54).