Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь | страница 56

Применение

Если противник атакует сверху, слегка присядьте и с помощью цзяньтан атакуйте его правую кисть, подмышку или ребра (рис. 6.6). Базовой техникой является тан-дьян — нанесение точечного удара с помощью цзяньтан.

Последовательность движений

Сместите вес тела на правую ногу, поднимая правую руку вверх, до тех пор пока правый цзяньцзюэ не коснется внутренней поверхности левого локтевого сгиба (рис. 6.7).

Сделайте шаг вперед левой ногой так, чтобы пятка упиралась в пол, а носок указывал вверх. В конце движения вы окажетесь в правосторонней сидячей стойке (рис. 6.8).

Внутренние компоненты

Продолжайте смотреть вперед и сосредоточиваться. Сконцентрируйте сознание на правом локте. Почувствуйте, что тело стремится вниз и вперед, левый локоть опускается, а цзяньтан поднимается вверх. Ощутите, как поток ци направляется из области дань-тянь к рукояти меча.

Ключевые моменты

Держите корпус прямо. Правый цзяньцзюэ должен касаться точки цюй-чи, расположенной на левом локте. Создайте внутреннее ощущение того, что корпус продолжает опускаться, вызывая мощный приток внутренней силы к цзяньтан.

Применение

Это движение продолжает предыдущее и приводит к усилению цзяньтан (рис. 6.9).

Последовательность движений

Сместите вес тела вперед и разверните левую ступню вправо (на запад), принимая левостороннюю стойку лучника. Одновременно отводите левую руку вниз до тех пор, пока цзяньтан и левый локоть не совпадут в горизонтальной плоскости; поднимайте правый цзяньцзюэ вверх и вперед вдоль внутренней поверхности левого предплечья до тех пор, пока не пересекутся оба запястья. Разверните голову вправо, лицом на запад (рис. 6.10, 6.11).

Внутренние компоненты

Посмотрите на юго-запад, а затем на запад. Сосредоточьте внимание на движении тела влево и вперед. Почувствуйте, как поток ци усиливается в левой руке.

Ключевые моменты

Во время смещения веса тела левая нога разворачивается на пятке. Когда центр тяжести полностью приходится на левую ногу, ее ступня указывает на запад. В этот момент копчик находится строго над пяткой левой ноги, а корпус в вертикальном положении. Удерживая меч с внешней стороны левого предплечья, ощутите, как поток внутренней силы устремляется на юг.

Применение

Когда противник атакует сверху, можно сделать шаг вправо и нанести удар цзяньтан ему в бок. Левым предплечьем можно придавить его сверху и оттолкнуть его руку (рис. 6.12).