Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь | страница 106

Внутренние компоненты

Продолжайте смотреть вперед и сосредоточьте сознание на левой руке. Почувствуйте, как ци опускается в область дань-тянь, а живот слегка втягивается.

Ключевые моменты

Опустите меч вниз по прямой. Весь вес тела приходится на левую ногу. Ощутите, как ци «стекает» к дань-тянь, к низу живота, и живот слегка втягивается.

Применение

Используйте меч для обороны, давя сверху на оружие противника, и готовьтесь к контратаке, продвигаясь вперед (рис. 6.282). Базовой техникой является я — давление книзу.

Последовательность движений

Сделайте полшага вперед правой ногой и одновременно сместите вес тела вперед. Левой ногой сделайте полшага вслед за правой, принимая правостороннюю стойку следования — гэнбу. Выпрямите корпус и подайтесь слегка вперед. Усилиями обеих рук сделайте выпад мечом вперед. Острие должно находиться на уровне груди (рис. 6.283).

Внутренние компоненты

Продолжайте смотреть вперед и сосредоточьте сознание на левой руке. Почувствуйте приток ци к острию меча.

Ключевые моменты

Меч должен наносить удар строго вперед, используя силу, исходящую от пояса. Это техника цы, и ее следует выполнять с ощущением огромной силы.

Применение

Меч используется для прямой атаки в грудь противника (рис. 6.284). Базовой техникой является цы.

Расслабьте правые бедро и колено. Расслабьте плечи и, удерживая меч обеими руками, опустите его строго вниз, так чтобы цзянтан оказалась напротив правого колена, а острие было направлено вверх и вперед, на восток. Расслабьте левые бедро и колено и сделайте шаг вперед левой ногой, принимая правостороннюю сидячую стойку — жуобу (рис. 6.285).

Внутренние компоненты

Продолжайте смотреть вперед и сосредоточьте сознание на левой руке. Почувствуйте, как ци опускается в область дань-тянь, а живот слегка втягивается.

Ключевые моменты

Опускайте меч строго по прямой. Удерживайте весь вес тела на правой ноге, что придаст ей устойчивость, а левой — дополнительную подвижность.

Применение

Вы можете использовать меч для защиты, прижимая вниз оружие противника и одновременно изготавливаясь для контратаки, продвигаясь вперед (рис. 6.286). Базовой техникой является я.

Последовательность движений

Сделайте полшага вперед, на восток, левой ногой и одновременно сместите вес тела вперед. Правая нога следует за левой, и вы принимаете левостороннюю стойку следования — гэнбу. Выпрямите корпус и слегка подайте его вперед. Усилиями обеих рук сделайте выпад мечом строго вниз. Острие должно находиться на уровне лодыжки (рис. 6.287).