9. Активность в коммуникациях. Открытость к диалогу.
Наблюдая за парами, у которых есть трудности в отношениях, я пришел к выводу, что у них у всех есть одна общая черта — отсутствие открытого общения. Просто поговорить о том, что каждого беспокоит, без обвинений и требований — вот, в чем у каждого партнера в такой паре существует огромная потребность. Удовлетворить ее весьма непросто. Из-за высоченных стальных стен, которые каждый возводит вокруг себя. Лечение таких ситуаций весьма трудоемко, поэтому до него лучше не доводить, направляя усилия на профилактику.
В большинстве семей доминирующие темы обсуждения носят проблемный характер. Как правило, чем больше проблем в обсуждениях, тем больше проблем в отношениях. Тональность и тематика бесед в твоем доме влияет на психику твоих детей и на эмоции, которые ты и твои близкие выносят за пределы семьи. Для того, чтобы общение в доме было более открытым и позитивным, я рекомендую следующее:
1. Чаще инициируй обсуждение тех вещей, которые не имеют существенного значения.
2. Старайся, чтобы беседы чаще начинались, как бы, случайно и не выглядели специально организованными.
3. Стремись смотреть на ситуацию глазами близких, чаще ищи положительное в их решениях, суждениях, увлечениях, а не отрицательное.
4. Обсуждай с близкими серьезные темы, такие, как политика, религия или жизненные цели.
5. Организуй совместную деятельность с участием всех членов семьи.
6. Максимизируй то время, которое члены семьи проводят вместе и общаются в спокойной обстановке.
Те семьи, которым удается перешагнуть барьер закрытости общения, словно переживают второе дыхание — их взаимоотношения обогащаются кислородом и свежей энергией, что доселе казалось им совершенно недостижимым.
10. Фокусирование на проблеме, а не на человеке.
Когда речь заходит о семейной жизни, здесь не стоит вопрос, коснется ли этих отношений кризис или нет. Единственный актуальный вопрос: «Когда?» Не важно, насколько спокойно протекает твоя жизнь, не важно, насколько участлив(а) ты, как семьянин, рано или поздно ваш союз натолкнется на айсберг под названием «Кризис». Причем, он не обязательно напрямую касается отношений. Он может быть связан, к примеру, с историей, в которую попал ваш ребенок. Или поведение одного из членов семьи сильно изменилось в ходе болезни. Или возникли финансовые трудности. Как бы там ни было, жизнь не может состоять только из белых полос, и, в конце концов, наступает ситуация, которая оказывается серьезным испытанием на прочность для вашего союза.
