, дальше – встрасть.
То же самое, если возникло чувство досады, отпустить процесс, и дальше …в ненависть. Так устроен мир. Так работают наши схемы. Если мы сможем точно называть наше состояние, мы сможем реально увидеть опасность. И нужно всегда с этим что-то делать, не оставлять процесс сам по себе. Иначе можно однажды обнаружить себя еще в худшем состоянии. И понадобятся более серьезные меры.
4. Жду +
Это ощущения в чистом виде. Задач нет
удовольствие
= Удовольствие
страдание
= Участие (человек доставляет мне страдание но я надеюсь… )
тоска
= ?
Задача поддержать источник
удовольствие
= расположение
радость
= приязнь
Задача: соприкоснуться
Две эти задачи – поддержать и соприкоснуться – включаются тогда, когда мы уже частично приняли ситуацию.
страдание
= соболезнование
тоска
= сопереживание
Задача: Исправить
радость
= любование
Задача: Улучшить
тоска
= Сочувствие
Задача: Возродить источник
радость
= Восхищение или влюбленность
Задача: Довести до совершенства
наслаждение
= Любовь,
В.П. назвал это сотворчество.
Крайние виды, конечно трудно определимы и называемы. Ненависть и Любовь, (как получилось сверху вниз).
Что еще нужно здесь сказать: Когда: я требую – это попытка контролировать ситуацию на 100%. Это , что уже Лазарев определяет. Попытка контролировать ситуацию. вы можете отлавливать себя и других уже на словах и на состояниях, которые у человека бывают, слова, которые он произносит: Я требую, Я злюсь и т.д. Сразу будет ясно насколько процентов он пытается контролировать ситуацию. где требую – там на 100%,где жду – там 50%/50%. Ну а там уж можно и даже по мелочам рассчитать. где жду – там 50%/50%, гденадеюсь –все меньше именьше,и гдеуверен – 0% попытка контролировать ситуацию.
