Когда нужная степень расслабления будет достигнута, представьте, что перед вами, словно на фотобумаге проявляются контуры двери. У кого-то она может стать реальной и осязаемой, а у кого-то расплывчатой, словно сотканной из зыбких потоков тумана. Это — вход в мир ментальной реальности, гармонии и покоя. Откройте дверь и шагните за порог…
Вы вошли в приветливый и теплый мир. Возникший в воображении пейзаж — ваш и только ваш. Никто не может вторгнуться туда без вашего позволения.
От порога вверх плавно поднимается длинная ровная дорога. Она ведет к верхушке холма. Солнце высоко над горизонтом и все вокруг наполнено тишиной, безмятежностью… Шагните по дороге и ощутите, как она мягко пружинит под ногами, подталкивая вас дальше — к гребню холма. Считайте про себя до десяти и на каждый счет делайте шаг к вершине холма. Один… Два… Три… Четыре… Пять… Шесть… Семь… Восемь… Девять…
Остался последний десятый шаг, отделяющий вас от гребня холма. Шагните — «десять»… Там за гребнем — обрыв. А по вершине холма проходит черта, граница… Нужно преодолеть ее и шагнуть с обрыва вниз… Возможно, что при переходе черты вы почувствуете сопротивление. Это стереотипы обыденного восприятия противятся последнему, решительному шагу, отделяющему вас от погружения в новый мир медитативной реальности. Смелее и решительнее — вперед! Шагните с обрыва вниз… Но вместо стремительного падения, вы плавно, медленно, как осенний лист в безветренную погоду, опускаетесь вниз. В мире гармонии и покоя не может быть травм, и полет ваш напоминает полет паутинки тихим солнечным утром бабьего лета. Вы медленно опускаетесь вниз, к волнам тумана, клубящегося у подножия обрыва.
Вас заботливо и осторожно, как руки матери, подхватывают теплые и упругие струи тумана, и опускают на поверхность моря покоя, отдыха, блаженства.
Волны бережно и нежно принимают вас. Вы покачиваетесь в пенных гребнях, наполняетесь теплом и чистотой. Волны ласкают кожу, проникают внутрь, вымывают все темное, ненужное и заполняют внутреннее пространство звенящей хрустальной чистотой. Появляется сладкая истома.
Последние ощущения тела растворяются в искрящихся струях радуги моря. Словно кусочки сахара в воде, тают руки, исчезают ноги, туловище, голова… Физическая оболочка полностью растворилась, исчезла. Остается упоительное состояние освобождения от физического тела. Сознание — само по себе, тело — само по себе. Пусть оно отдохнет от сознания, а сознание от тела.
