Упражнение 23
1. Вы ездите на общественном транспорте на работу? Вы стоите утром на остановке, ожидая нужный автобус. Прислушайтесь к себе: скоро ли подойдет ваш автобус? Какого он будет цвета? За что агитирует яркая реклама на его боках? Какой автобус подойдет первым? Может быть, вы сумеете «услышать» его номер?
Только лишь придя на остановку, пошлите своей интуиции вопрос: «Ходят ли автобусы (трамваи)?». Прислушайтесь к себе: возможно, вам не стоит ждать здесь, а лучше идти на другой вид транспорта?
2. Вы – в общественном транспорте. Не осматривайтесь по сторонам. Вспомните, как вы учились «вписать» себя в окружающий мир. Постарайтесь сделать это и здесь, пусть даже обстановка не очень комфортна. Получилось? Теперь постарайтесь прислушаться к окружающему пространству: кто стоит рядом с вами? Как он одет? Как он выглядит?
Вот ваш автобус (троллейбус) останавливается: кто войдет сейчас? Кто из ваших попутчиков и на какой остановке выйдет?
Упражнение 24 Учимся двигаться, опираясь на интуицию. Ваше тело и само прекрасно знает, что и как ему нужно. Расслабьтесь, включите красивую музыку – ту, которую вы предпочитаете: классику или диско, рэп, рок – что угодно. А теперь закройте глаза и танцуйте или просто двигайтесь под музыку. Пусть вас ведет ваше внутреннее ощущение пространства. Вы скоро научитесь не натыкаться на предметы в комнате.
Упражнение 25
Обязательно записывайте результаты ваших ежедневных упражнений. По истечении недели постарайтесь сделать выводы:
1. В каких ситуациях получение информации у вас получается лучше всего?
2. Какие типы интуитивных подсказок до вас быстрее «доходят»? Какие вы чаще всего игнорируете?
Занятие 5. Учимся задавать вопросы
Интуиция проявляет себя ярче всего, когда ей задана цель работы. Что это значит? Очень просто: если вы поставите перед интуицией точно сформулированную задачу, у вас гораздо больше шансов услышать ее решение. Вы формулируете вопрос, и все силы вашего организма начинают работать над поиском ответа. Сознание постоянно предлагает варианты решения. И, возможно, что некоторые из них подойдут. Но, как мы с вами уже говорили, сознание не может воспринимать ситуацию в целом. Сознание анализирует, классифицирует, раскладывает по полочкам. Поэтому и решения, которые предлагает сознание, чаще всего бывают частичными, неполными.
Правильное решение приходит тогда, когда человек не думает над волнующей его проблемой. Как это не думает? Ведь мышление имеет не только осознанную форму. Это означает, что сознание сосредотачивается на чем-то другом, а подсознание, интуиция продолжают поиск решения сформулированной проблемы. В коре головного мозга создается постоянно активный очаг, который «работает» исключительно на решение задачи, просеивая информацию, пересматривая ситуацию заново. Иногда легкого толчка извне – изменения всего лишь одного компонента внешней ситуации – достаточно, чтобы интуиция подсказала выход.
