Количество участников: от 12 до 32 человек.
Описание игры
Для проведения игры нужно выбрать место, где можно разметить беговую дистанцию и установить стойку.
Для этого потребуются флажки или предметы крупного размера: стул, большой мяч и т. п. Далее отмечают линию старта.
Участники разбиваются на команды с равным количеством игроков, которые строятся в колонну. Затем начинается сама эстафета.
По команде ведущего или судьи первый игрок каждой колонны бежит как можно быстрее до стойки, обегает ее, бегом возвращается назад и берет за руки следующего игрока. Далее они бегут уже в паре.
Затем они возвращаются и забирают с собой третьего игрока и т. д. Таким образом, к завершению эстафеты вся команда должна пробежать беговую дистанцию в полном составе. Победившей считается команда, которая быстрее завершила эстафету.
Если эстафета проводится в несколько туров, колонну разворачивают так, чтобы игроки стояли в обратном порядке, нежели они стояли в предыдущем туре.
Игра развивает у детей чувство сплоченности, тренирует выносливость и силу. Действие игры направлено на развитие ловкости, смекалки. Что касается ее физического воздействия на организм ребенка, то она тренирует вестибулярный и опорно-двигательный аппараты, развивает скорость реакции и гибкость.
Количество участников: от 10 до 24 человек.
Описание игры
Игра имеет свою стратегию, которая определяется не только правилами игры, но и разметкой игрового поля. Итак, следует разметить площадь 5 х 5 м.
Игроки стоят на одной стороне площадки, а на противоположной нужно провести линию, которая условно обозначит опушку леса. В 2–3 шагах от этой линии, то есть за «опушкой», расположена «берлога» водящего-«медведя». После того, как игроки готовы к проведению игры, они подходят к «берлоге» и говорят все вместе речевку:
У медведя во бору
Грибы-ягоды беру,
А медведь сидит
И на нас рычит.
Когда игроки сказали последнее слово речевки, «медведь» внезапно выскакивает из своего логова и ловит любого из игроков. Того, кого он поймает, сразу отводит к себе в «берлогу». Когда «медведь» поймал 3–5 участников, тур игры заканчивается и выбирается новый водящий.
Игра пробуждает соревновательный дух, что повышает двигательную активность детей. Это способствует развитию и укреплению костной системы и мускулатуры, развивает выносливость, гибкость тела, ловкость, смекалку и сообразительность, повышает скорость реакции.
Количество участников: от 4 до 28 человек.
