В этой возрастной категории дети предпочитают играть в игры с мячом, с бегом, с прыжками через препятствия и метанием различных мелких предметов, а также военизированные игры на местности. Для проведения тренировок понадобится соответствующий спортивный инвентарь: яркие разноцветные мячи различного диаметра, кегли, пластмассовые и металлические обручи, складные лестницы, качели, скамейки для ходьбы и других упражнений, мишени для бросания мячей и т. п.
Так как адаптация детского организма к физическим нагрузкам теперь проходит быстрее и легче, то длительность и интенсивность игр увеличиваются. В играх ярче выражен элемент соревнования. Судейство производится строже.
Данная игра была придумана в Таджикистане. Она развивает сообразительность, находчивость и выносливость. Лучше всего играть на свежем воздухе.
Количество участников: не менее 10 человек.
Описание игры
Для этой игры необходимо заранее выбрать небольшую игрушку или гладко отшлифованную палочку. По команде ведущего игроки разделяются на две команды с равным количеством участников.
Ведущий объявляет «дом», в который следует принести заранее спрятанный предмет. Затем игроки начинают искать игрушку, нашедший «транспортирует» ее в «дом», при этом его противники стремятся ему помешать. Игрушку в процессе доставки можно передавать игрокам своей команды. Побеждает команда, которой удается донести игрушку до «дома». Для того чтобы усложнить задание, игру можно проводить с ограничением времени.
Спортивная игра, популярная в России. Проводится как на свежем воздухе, так и в помещении.
Количество участников: от 4 до 10 человек (обязательно четное).
Описание игры
Никакого специального инвентаря для этой игры не требуется. Все участники выстраиваются в две шеренги лицом друг к другу, между шеренгами проводится линия мелом или краской. Затем каждый игрок должен крепко схватить своей кистью запястье участника, стоящего напротив. По команде ведущего дети пытаются перетянуть друг друга через линию, стремясь к тому, чтобы противник наступил на черту хотя бы одной ногой. В каждой паре участников выигравшим считается тот, кто сумел заставить соперника наступить на линию или переступить через нее. Рекомендуемая продолжительность данной игры составляет не более 7 минут.
Веселая подвижная игра, которую лучше всего проводить на свежем воздухе.
Количество участников: от 5 до 15 человек.
Описание игры
