Боль в горле можно облегчить и с помощью паровых ингаляций. Для этого применяется морская вода или вода с добавлением порошка из водорослей.
Воду вскипятите, положите в нее морскую соль или порошок из водорослей и налейте в таз. Низко наклонитесь над тазом, накройтесь полотенцем и глубоко вдыхайте пар через нос и рот 5-10 минут. Это облегчит боль в горле и смягчит воспаление.
Снять боль в горле поможет и теплый согревающий компресс. Для этого залейте 1 ст. л. сухой аптечной ромашки 1 стаканом кипятка, добавьте 1 ч. л. морской соли и, закрыв посуду крышкой, дайте смеси настояться в течение 5 минут. Аптечная ромашка способствует уменьшению воспаления, а морская соль вытягивает из клеток слизистых оболочек излишнюю влагу, что способствует уменьшению отека и благотворно влияет на течение болезни.
Для компресса смачивайте в теплом составе чистую ткань или полотенце и прикладывайте к больному горлу. Ткань следует менять, как только она охладится. Повторяйте процедуру 5–6 раз, после чего насухо вытрите горло полотенцем и укутайте теплым шарфом.
Можно попробовать лечить воспаленное горло и по-другому. Это метод основан на водолечении, когда воспаление снимается путем применения компрессов из холодной морской воды, которые прикладываются к различным частям тела.
Доказано, что если у вас заболело горло, кровь тут же устремляется к больному месту, вызывая повышение температуры в том месте, которое болит. Ступни же при этом часто становятся холодными, что объясняется тем, что кровообращение здесь вялое и замедленное.
Чтобы «отвлечь» кровоток от больного места, я могу посоветовать воспользоваться обертываниями с применением морской воды. Полотенце смочите в холодной воде с добавлением 1 ч. л. морской соли и 1 ч. л. уксуса и оберните ноги. Вскоре вы почувствуете временное облегчение – ноги согреются, а горло станет меньше болеть, так как кровь станет приливать к нижним конечностям.
Теперь нужно уменьшить приток крови к воспаленному горлу, обеспечив ее прилив к животу. Это также достигается путем наложения компресса. Ткань смочите в теплой морской воде с уксусом и положите на живот. Если вашей коже станет слишком горячо, компресс нужно снова смочить в чуть теплой или холодной воде, так как полотенце уже нагрелось. Таким образом произойдет отток крови от воспаленного горла и прилив ее к животу. В итоге воспаление становится менее сильным.
Теперь полотенце смочите в теплой соленой воде с уксусом и приложите к горлу. Вы обязательно почувствуете себя лучше.
