Как известно, при гестозе происходит расстройство функций жизненно важных органов, особенно сосудистой системы и кровотока. При этом нарушаются функции плаценты, вследствие чего возможны ее отслойка, усугубляющаяся гипоксия, гипотрофия плода. И даже не буду писать, что еще. Симптомы грозного осложнения многочисленны: резкое повышение веса, отеки, рост артериального давления, появление белка в моче.
Болезнь начинается вполне невинно – с отеков. Почему она возникает – непонятно, но почему прогрессирует – известно. Избыток жидкости в организме давит на мелкие сосуды, потом постепенно на более крупные, затем – на сосуды головного мозга. Кровоток затруднен, повышается артериальное давление, нарушается микроциркуляция в центральной нервной системе, отказывают почки. И все может закончиться очень плохо. Как известно, профилактика лучше, чем лечение, поэтому, если уж вдруг появились отеки, ими надо и ограничиться. Зачем нам неприятности?
Зная всю подноготную гестоза, Анна Мамедовна потому и гоняла нас с Димой сдавать анализы. Получалось очень весело. Анализ показывает следы белка. Анна Мамедовна, в очередной раз прочитав мне лекцию о здоровом питании, посылает на пересдачу. Я беру себя в руки, отказываю себе во всем, не ем, не пью. Результат – анализ в норме. Все выдыхают с облегчением (Дима, в первую очередь). Я немного расслабляюсь, опять позволяю себе чего-нибудь лишнего – хоп! – снова следы белка. И так по кругу. Два с половиной месяца. Я особо не переживала, потому что в анализе был не белок, а «всего лишь» его следы, да и давление стабильно держалось в пределах «космонавтских» 110-120/70-80. А вот Анна Мамедовна с Димой изрядно понервничали. Она – как бы с Ирочкой чего не случилось, а он – как бы в очередной раз не опоздать на работу.
Вот так и жила я до родов, погрузившись в мир компьютерных персонажей и историй новоиспеченных мамочек из Интернета, изредка выныривая из него, чтобы вручить Диме очередную баночку или выслушать наставления Анны Мамедовны.
По большому счету из виртуала надо было выходить почаще. Например, для того, чтобы позаниматься специальными упражнениями для укрепления тазового дна (упражнения Кейгеля). Ни одна книжка для беременных не обходится без их описания. Авторы не устают повторять: эти упражнения повышают тонус и эластичность тазовых мышц, что должно здорово пригодиться во время и после родов. И самое, как считается, эффективное из них – сжимание-расслабление вагинальных мышц – вообще не требует специально выделенного времени. Его можно выполнять когда угодно, занимаясь чем угодно, например, смотря телевизор, стоя у плиты, ожидая автобуса или играя в компьютерную игру. Но я оказалась настолько ленивой и в этом вопросе несознательной, что делала его от случая к случаю, и не 200 раз в день, как надо, а от силы раз десять. Еще иногда сидела в позе «портного» (лотоса). И вся моя забота о собственном теле ограничивалась тем, что я, опасаясь варикозного расширения вен, смотрела телевизор с поднятыми выше уровня бедер ногами. Вот такая физкультура.
