В общем, весь комплекс этих отрицательных факторов ведет к заболеванию, которое вначале родители часто не замечают. Только когда искривление становится видимым, когда одно плечо становится ниже другого и начинает выпирать угол лопатки, лишь тогда родители вместе с ребенком появляются у врача-ортопеда, который ставит диагноз: сколиоз. Если же развитие искривления, его прогрессирование остается незамеченным, заболевание переходит во II или III степень с характерным реберным горбом.
Беда не только в том, что ребенок страдает от уродливого горба и низкого роста. Пожалуй, не менее серьезным следствием нарушения скелета грудной клетки является ограничение ее экскурсии во время вдоха и выдоха, а значит, и меньшая жизненная емкость легких. Вместе с этими изменениями в системе дыхания следуют нарушения, тесно связанные с системой кровообращения и другими жизненно важными органами.
Подробное описание течения болезни не входит в нашу задачу, но некоторые сведения важны для понимания лечебных и профилактических мер. Конечно, болезнь легче предупредить, чем лечить. Но важно и остановить ее развитие.
Именно поэтому врачи-ортопеды назначают разнообразнейшие комплексы гимнастических упражнений, которые направлены на исправление дефекта или прекращение прогрессирования болезни.
Интересно, что врачи-ортопеды и врачи лечебной физкультуры рекомендуют упражнения в положении лежа без предметов или с предметами, а также упражнения корригирующего (т. е. исправляющего дефект) характера.
Таким образом, комплексы упражнений состоят из общеразвивающих и специальных упражнений, обычно проводимых в условиях города в закрытых помещениях. Мы уже говорили о богатстве арсенала средств оздоровления в открытых бассейнах, об их преимуществах перед занятиями гимнастикой в залах. Но это отнюдь не значит, что плавание исключает гимнастику. Скорее, оно дополняет ее, становится в один ряд с известными методами лечебной гимнастики, а также хирургическими способами исправления дефектов.
Что касается чистой профилактики, или, как ее называют, первичного предупреждения болезней, то здесь власть физической культуры и плавания не ограничена. Речь пойдет о спортивных способах плавания, таких, как брасс на груди и спине, кроль на груди и спине, дельфин, и различных комбинациях этих способов. Для всех них характерно то, что тело пловца при плавании лежит строго горизонтально, параллельно поверхности водного зеркала. То есть, иначе говоря, при плавании человек находится в том самом положении, которое является основным для исправления сколиозов с помощью гимнастики. В этом состоянии позвоночник ребенка и взрослого, разгруженный от силы тяжести, выпрямляется даже при значительных искривлениях.
