Значит, ваша задача — подготовить комнату к тому, чтобы она стала вашим настоящим убежищем. Внимательно взгляните на свою спальню. Помните: сама природа этой комнаты — обновление. Первое, что вам нужно сделать, убирая спальню, — это удалить из нее все, что препятствует этому обновлению.
Так как в спальне мы снимаем и оставляем грязную одежду и часами ежесуточно крутимся и вертимся на простынях, остающихся на кровати по несколько дней, если не недель, не стоит удивляться, что в ней полно отмерших клеток кожи, волос, пыли и пуха, которые мы вдыхаем целую ночь. Можно сказать, это кошмар ваших легких. Вот почему в спальне стоит чаще, чем в других комнатах, вытирать пыль и пылесосить пол, а потом протирать влажной тряпкой, особенно под кроватью. Вы будете лучше спать.
Если вы используете пылесос с высокоэффективным воздушным фильтром, вам не придется после него протирать пол тряпкой, потому что он практически не выбрасывает мельчайших частиц пыли. Кроме того, особенно если у вас аллергия, вам следует чистить клапаны и фильтры каждый раз, когда вы пылесосите, заменить занавески и шторы на жалюзи или ставни, не использовать покрывала с рюшами (в них накапливается пыль), уплотнить дверь прокладками, особенно снизу, чтобы предотвратить попадание пыли в комнату, когда вы спите, приобрести воздухоочиститель и установить высокоэффективные воздушные фильтры в центральную систему отопления и вентиляционную систему.
Одежда и хлам
В спальне должна стоять корзина для грязного белья. В нее, а не на пол, его и следует бросать. Если у вас есть привычка надевать вещь больше одного раза, несмотря на то что у вас есть чистая одежда, приобретите стоячую вешалку или хотя бы стул с прямой спинкой. Разбросанные вещи не разрушают атмосферу этой комнаты, они соответствуют ее интимному характеру, но выделите для них определенное место. А что касается хранения чистой одежды… Я не собираюсь читать нравоучения. Это ваша комната.
Кровать
После того как вы убрали ненужные вещи с кровати, застелите ее. Многие люди терпеть не могут эту скучную работу. Я в воскресенье не убираю постель, но, когда я вечером ложусь спать, мне не очень приятно. Вот самая веская причина для того, чтобы застилать кровать: нет ничего лучше, чем ложиться в чистую постель. Если вы стираете постельное белье по воскресеньям, вам не обязательно убирать постель, потому что вечером вы все равно ляжете на чистые ароматные простыни и хорошо начнете рабочую неделю. Хелойз советует стелить постельное белье сразу после того, как оно высохнет, так оно «само разгладится». Я бы не поверила, что сегодня кто-то еще гладит простыни, если бы мой собственный муж не считал, что нужно гладить даже новое постельное белье, чтобы «обкатать» его. Так или иначе, лично я не покупаю постельное белье, которое не требует глажения, и не глажу свое белье. В этом я солидарна с Хелойз.
