. Сохраните то, что помогало вам найти опору, укрывало и давало вам силу: это кирпичики, из которых построены ваши границы. Вероятно, вы исследовали их, когда работали с последней главой. Берегите то, что наполняет вашу жизнь смыслом. Оставьте позади то, что не может вам помочь. Наполните свою жизнь новыми надеждами и мечтами.
Вам понадобится не один день. Вы отпускаете свое прошлое по кусочкам, и каждый кусочек нужно оплакать. Отец одной из моих подруг говорил ей: «Поплачь еще немного, и я дам тебе четвертак». Ее исцеление началось после того, как она плакала каждый день на протяжении года. Наши слезы — это наше богатство. Если вы будете стараться избегать печали и слез в процессе исцеления, это принесет только вред. Но стоит заплакать на собственных похоронах, и вы восстанете из мертвых.
Практические страницы. Ритуал отделения, инициация
Думайте об этой церемонии как о возможности перенаправить течение энергии и дать начало процессу долговременных изменений в вашей жизни. Результаты могут проявиться через день, неделю или несколько месяцев — в зависимости от того, насколько сильно и искренне вы хотите измениться. Вы можете назвать ритуал отделения вечером молитв или тематической вечеринкой, если эти слова вам нравятся больше, чем слово «ритуал». Начнем прямо сейчас. Все, что вы делаете — молитва.
1. Найдите помощников. Пригласите столько друзей, сколько хотите, хотя бы одного. Скажите им, что вам нужна помощь, чтобы похоронить мертвое прошлое и раскрыть потенциал вашего будущего. Объясните каждому, почему вы его пригласили. Может быть, потому, что в его присутствии вы чувствуете себя сильнее и увереннее, или потому, что, рождаясь заново, вы чувствуете себя в безопасности, когда он рядом. В некотором смысле вы просите друзей стать вашими крестными родителями. Возможно, вы захотите, чтобы они пришли пораньше и помогли вам подготовиться. Нужно создать сценарий этой ответственной церемонии и подготовить ее, так что вам может понадобиться помощь людей, которым вы доверяете.
2. Подготовьтеськ ритуалу:
♦ Уберите в подвале, на чердаке, в гараже или любом месте, где вы храните старые вещи, как описано в данной главе, и пусть это станет вашей трудовой молитвой. Выбросите хотя бы одну вещь, которая вам не нужна. Отдайте другим все, что только сможете. То, что для вас — просто хлам, для другого человека может быть сокровищем.
♦ Очистите ум при помощи молитв и их символического изображения. Может быть, вы захотите сделать лоскутное одеяло, каждый из лоскутков которого — молитва. Или прочесть молитвы по четкам на протяжении лунного цикла.
