связаны с долгожительством, эти практики связаны с внешностью и общей продолжительностью жизни. Практикующие Хатха-йогу обычно могут и в 50–60 лет завязываться в узел, но выглядят на все свои 50–60, а то и старше, и все-таки обычно долго не живут. Внешне у них нет той «наполненности», которая обычно наблюдается у занимающихся китайскими формами
ци-гун. Прежде всего это происходит из-за стлль характерной на Западе недооценки значимости упражнений в
пранаяме, то есть в накоплении и собирании эфирных и более тонких энергий
Праны.
Немаловажно и то, куда именно расходуется высвобождаемая скрытая ранее энергия связок. Если жизнь человека не обогащена высшими идеалами и религиозными целями, эти эффекты занятий Хатха-йоги действуют по принципу «еще более»: жадный человек становится еще более жадным, сексуальный человек становится еще более сексуальным и т. д., проявляя воистину сверхчеловеческие возможности, но на самых низших духовных уровнях. Наоборот, в Индии изначально Хатха-йога входила как элемент религиозных практик, и, за счет перенаправления высвобождаемых скрытых энергий в высшие области сознания, эти йогические занятия служили воистину ускоренным «транспортным» средством в высшие божественные миры.
Чтобы избежать эффектов энергетического опустошения (а следовательно—и преждевременного ускоренного старения!), особенно в некоторых жизненных ситуациях, практикующим статические позы (асаны) следует делать специальные энергетические накачки (пранаямы). Однако, так или иначе, кармические законы все равно будут действовать, и человек хочет того или нет, но будет всегда отвечать за то, как он использует энергии, дарованные ему Богом.
Анализируя эффекты практик статических поз, можно заметить еще один важный момент. Некоторые заболевания связаны с застоями энергий, что особенно проявляется при малоподвижном образе жизни и сидячей работе. В таких случаях практика статических поз может оказаться малоэффективной, и застойные энергии не будут тогда «рассасываться». В таких случаях практики Хатха-йоги следует сочетать или с динамическими упражнениями китайских гимнастик или хотя бы с ходьбой.
Кроме того, существует еще и целый ряд других, куда более тонких уровней, явлений как следствие практик асан Хатха-йоги, уже из области мистики и оккультизма. Так например, в треминах экстрасенсорики, пробуждение и активизация энергий цзин сухожилий и связок ведет к повышению общего энергетического давления внутри аурического кокона. Это, в свою очередь, делает более легким возможности
