Более того, нетрудно выявить и пагубно воздействующее незримое телепатическое внушение со стороны общества. Оно состоит в том, что человек старше 50 лет уже едва ли не обязан быть старым, и удивленные возгласы, когда есть явное противоречие между большим паспортным возрастом и сохраненной биологической молодостью—все это из той же области. Фраза «Как? Вам 85, а вы еще бегаете в парке?» по сути означают «Вы еще живы? Удивительно! Ведь вам давно место в могиле». Так что серьезным врагом здоровья в старости является и коллективное общественное сознание.
Поэтому многократное повторение утвердительных формул (аффирмаций) важно как противодействие пагубному влиянию телепатических общественных внушений.
Кроме того, многократное повторение утвердительных формул для самопрограммирования нетрудно, и оно не требует специальных знаний и особой квалификации. Основная сложность заключается лишь в том, что мы должны различать явный самообман и самоослепленность от реального положения дел и конкретного состояния здоровья в целом и отдельных органов в частности. Хотя между этими крайними полюсами и нет четкой разницы, и границы здесь сильно размыты.
Продвинутые уровни самоуправления через настройки своего сознания поначалу может показаться довольно трудным занятием. Особенно тяжело отслеживать и анализировать потоки своих неуправляемых мыслей: сначала это вообще кажется невозможным. Но со временем, по мере практики, такое самоуглубление становится все более и более легким делом, и оно начинает приносить не только радость, но и подлинные прагматические выгоды. Особенно в плане здоровья.
Так что я бы рекомендовал, даже если вы систематически делаете какие-то тренировочные комплексы, не гнушаться многократным повторением особых формул самовнушения или самонастройки, направленным на достижение ясного и чистого сознания-ума и крепкого телесного здоровья. Какими бы примитивными такие формулы не казались. При этом следует не столько стремиться найти в книгах все более и более совершенные и «самые правильные» формулы в аспекте изящности, сколько систематически практиковать те, которые вам самим кажутся наиболее адекватными и применимыми лично для вас.
В этих практиках вербальных формул нет ничего вредного, и нет в них нежеланных побочных последствий, разве что явный самообман или самообольщение. Чтобы избежать этих эффектов лучше изменять эти словесные формулы примерно следующим образом: вместо утверждения «я абсолютно здоров» (особенно когда это явно не так!) проговаривать «я с каждым днем становлюсь все более здоровым», вместо «я спокоен» говорить «я с каждым днем становлюсь все более спокойным». Это не только более адекватно отразит положение дел, но и придаст некую динамичность вашим внутренним (подсознательным) устремлениям.
