· где-то в теле накопились шлаки (физические или энергетические), и они заблокировали работу энергетического конвейера.
Эфирное тело пронизано сетью энергетических "транспортных" каналов (меридианов), частично описанных в руководствах по иглоукалыванию. Его нормальное функционирование связано с наличием в этих каналах необходимых энергий и с их свободным протеканием по ним.
Причины, по которым нарушается работа меридианов:
· стрессы (страх, горе, чрезмерная радость, депрессия, переохлаждение и т. п.);
· пищевые отравления;
· физический или энергетический контакт с источником «блокирующих» энергий.
Методы защиты от физических источников стрессовых воздействий хорошо известны: одевайтесь так, чтобы не переохладиться и не перегреться, не переутомляйтесь и т. п., — короче, "все хорошо, что в меру".
Методы и принципы защиты от пищевых отравлений подробно изложены в литературе по вегетарианству и раздельному питанию. Так как таблицы совместимости продуктов держать в голове не хочется, мы обычно пользуемся следующим простым правилом:
1. вначале употребляется все сладкое;
2. затем — гарнир или крахмалсодержащие продукты с жирами;
3. в конце — белки с кислыми овощами и/или фруктами и зеленью.
Эта рекомендация применима и к тем ситуациям, когда вы вынуждены есть то, что сами, может, никогда бы не выбрали. Например, если в гостях вам предложили сладкий чай с лимоном, пирожное или сладкую булочку, бутерброд с маслом и отбивную с жареной картошкой, то сперва надо выпить чай с пирожным, через 5 минут — съесть бутерброд, потом — картошку, а еще минут через 15 — отбивную с лимоном.
Если же сначала, как это принято, подают мясо с картошкой, а потом устраивают сладкий стол — найдите способ (и силу воли) отказаться от сладостей и попейте чай без сахара. Либо не ешьте мясо и белковые блюда перед сладостями.
Продукты, в которых изначально смешаны несовместимые компоненты, лучше не употреблять. Это — торты и пирожные с белковым или масляным кремом, сладкие кисели, жирные котлеты, хлебобулочные изделия с "улучшающими питательную ценность" добавками и т. п.
Мясо, рыба и яйца — источники белка в «ударных» дозах. Считайте, что это своего рода лекарство, которое принимают для быстрого набора белков при их перерасходе. Регулярно их лучше не употреблять, заменив творогом, бобовыми и капустой. Включите в свой еженедельный рацион по 200–250 г каждого из этих продуктов, и вы вполне удовлетворите потребность своего организма в аминокислотах.
