Исцелить себя — просто! | страница 5

Но, как бы там ни было, в ваших силах усилить свою энергетику и сделать ее более чистой. Существует огромное количество практических методик. Предлагаем наиболее простые техники набора энергии, доступные каждому человеку.

Можно выполнять лежа, сидя, на ходу, на бегу. Представьте, что в макушку вставлена энергетическая воронка. Выберите себе природный объект, энергией которого вы хотели бы воспользоваться. Это могут быть солнце, луна, звезда, облако, участок чистого неба, дерево, вода в водоеме, снег и т. д. На вдохе представьте, что от этого объекта отделяется облачко энергии (наиболее комфортного вам цвета) и втягивается в воронку. Мысленно сопровождаете его на том же вдохе в область солнечного сплетения. Если вы это четко представите, то это так и произойдет. На выдохе представьте, что это облачко в солнечном сплетении скручивается в шарик по часовой стрелке, если смотреть на вас спереди. Этот энергетический шарик с каждым вдохом-выдохом увеличивается в размерах и становится все плотнее. Его размеры и определяют размеры вашего биополя. Работайте так хотя бы 5-10 минут ежедневно, и вы вскоре убедитесь в улучшении вашего состояния. Ведь ваш организм — саморегулирующаяся система, и он направит дополнительную энергию в ту свою часть, где ее недостаточно.

Сядьте на улице или дома у окна. Руки положите на колени ладонями кверху — «поза кучера». Представьте, что от солнца в каждый палец входит лучик энергии. На вдохе мысленно втягивайте в пальцы эти десять лучей и мысленно сопровождайте их поток через руки до плеч и через грудную клетку в область солнечного сплетения. На выдохе производите закрутку энергии, как и в предыдущем способе.

Стоя, мысленно представьте свою вертикальную ось симметрии. На вдохе представьте, что по этой оси из земли в Космос движется поток энергии. На выдохе представьте, что по другой оси, идущей параллельно первой, между ней и позвоночным столбом, движется другой поток энергии, противоположный первому — из Космоса в землю. Несколько минут отслеживайте эти потоки на вдохе и выдохе. При этом происходит «вышибание» и «растворение» энергетических пробок, препятствующих циркуляции энергии в энергетических каналах вашего организма, устраняются деформации и разрывы в этих потоках.

Из различных органов и частей тела одновременно происходит и сток «грязной» энергии в эти потоки, и насыщение организма чистой энергией. Если на вашей энергетической оболочке есть подвески чужой энергии, этими двумя потоками они будут вынесены прочь. Если на вас есть энергетические дыры, они могут заполниться энергией этих потоков.