Лечение самогипнозом. Руководство для Спецназа | страница 62
В свое время аутогенная тренировка была очень популярна в СССР. Но интересно отметить, что миллионы людей, упорно повторявших про Себя словесные формулы аутотренинга («моя правая рука - теплая», «я совершенно спокоен» и т.д.), даже не подозревали, что их обманули.
Советские люди получили доступ лишь к низшей ступени аутогенной тренировки, которая является подготовительной ступенью к освоению высшей ступени аутотренинга. Руководители СССР засекретили высшую ступень аутогенной тренировки, опасаясь, что люди смогут направить свое сознание на какие-то другие ценности, чем на то, что хотелось бы партийным вождям.
В процессе освоения высшей ступени аутогенной тренировки человек учится работать с внутренними образами, характеризующими личное самосовершенствование, понимание своей глубинной сути, чувственно-эмоциональную составляющую, абстрактные общечеловеческие понятия и т.д. Именно подобные упражнения были предложены вашему вниманию в главе III данной книги.
Глава IV
Лечение болезней физического тела
Однажды лесные звери решили открыть свою школу. Среди них были кролик, белка, птица, рыба и угорь. Птица настаивала на том, чтобы в программу занятий вошло летание. Кролик хотел, чтобы в программу занятий обязательно вошел бег. Рыба настаивала, чтобы в программу входило плавание, а белка говорила, что абсолютно необходимо ввести вертикальное лазание по деревьям. Посовещавшись, они объединили все дисциплины в единую систему и составили расписание занятий.
Хотя кролик получал пятерки по бегу, у него были большие трудности с лазанием по деревьям и он постоянно падал на спину. Довольно скоро кролик получил сотрясение мозга и больше бегать уже не мог. В результате вместо пятерки по бегу он стал получать одни тройки, а по вертикальному лазанию по деревьям имел всегда единицу.
Птица прекрасно летала, но когда ей пришлось рыть норы в земле, она постоянно ломала клюв и крылья. И очень скоро она стала получать тройки по летанию, единицы по норокопанию, испытывая адские трудности в вертикальном лазании по деревьям.
В конце концов первым по успеваемости животным в классе оказался угорь, который делал все наполовину.
По специфике своей профессии сотрудники спецподразделений вынуждены сталкиваться с экстремальными физическими и психологическими нагрузками. И хотя в глазах обывателей они выглядят эдакими суперменами, расплачиваться за достигнутое мастерство этим супергероям приходится своим собственным здоровьем. В результате еще в сравнительно молодом возрасте тела многих сотрудников спецструктур начинают в буквальном смысле разваливаться на глазах от различных болезней.