Это основные упражнения, с помощью которых ты сможешь научиться быть
действительно уверенным в себе человеком с незнакомками. Распиши свой распорядок
дня, выбери время на неделю вперед, которое ты сможешь посвятить упражнениям,
следуй графику.
Я описал наиболее простые упражнения, которые ты сможешь выполнить сам. Также
есть задания, которые выполняются под наблюдением опытных тренеров. Более
подробно об этом можешь узнать на сайте http://ardor.ru
Ты, как и я, знаешь, что состояние человека постоянно меняется. Ты просыпаешься, у
тебя одно состояние. Приходишь на работу(в институт), состояние другое.
Возвращаешься домой, состояние третье. Их множество, и это хорошо, потому что в
каждом состоянии ты что-то делаешь лучше. Основными являются сон, транс,
бодрствование, аптайм, глюки. По нарастающей.
Сон – ты спишь, твое тело отдыхает, набирается сил для нового дня. В голове
обрабатывается информация, полученная за день. Она сравнивается с твоим опытом, ты
делаешь какие-то выводы. Это все происходит во сне. Не даром существует фраза “Утро
вечера мудренее”. Во сне можно решить какую-то сложную задачу, которую в
бодрствующем состоянии ты никак не мог осилить. К тому же, когда тебе снятся сны, ты
можешь узнать много нового о себе. Один из вариантов – кошмары. Это то, чего ты
боишься очень сильно в глубине души. Мне когда-то часто снилось, что я появлялся в
людных местах, где много девушек голым. Вывод – я этого боялся. Сейчас такие сны не
снятся. Если ты понимаешь, что то, что происходит вокруг тебя – это сон, то появляется
уникальная возможность использовать это на благо себе. Как-то я проводил тренинг, на
котором ко мне подошел парень и сказал, что ему часто снится то, что его бросает
девушка, с которой он сейчас. И иногда он понимал, что происходящее – это сон, в такой
момент парень просыпался. Я ему предложил в следующий раз, когда он поймает себя на
том, что то, что происходит – это не реальность, то просто поговорить с девушкой,
узнать у нее, что ее не устраивает в нем, спросить, как стоит себя вести. Через месяца два
он мне позвонил, сказав, что поговорил с ней во сне. Знаете, что он от нее узнал? ”Ты
слишком сильно боишься меня потерять! Мне это не нравится!” На вопрос, что стоит
изменить в поведении, девушка сказала, что нужно чуть меньше обращать на нее
внимания, прекратить постоянно контролировать, иногда тусить с другими, чтобы
просыпалась ревность. Вообще осознанные сновидения – это очень интересная тема, но
