Что касается упражнений, направленных на повышение координационных возможностей детей, то здесь, на наш взгляд, наиболее адекватны различные варианты ритмических упражнений.
В качестве примера приведем некоторые из них.
«По следам бременских музыкантов»
1-й класс
Краткое описание сюжета.
Сыщики разыскивают бременских музыкантов. Действие начинается с пропажи Принцессы. Король рассказывает сыщикам, когда последний раз он видел свою дочь и о чем с ней разговаривал. Затем сыщики встречают трубадура и расспрашивают, не видел ли он бременских музыкантов вместе с принцессой. Он отвечает, что никого не встречал. А тем временем в глуши леса хорошо живут все бременские музыканты вместе с Принцессой. Сыщики искали-искали, но не нашли дочь Короля. Остановились на привале и стали отдыхать.
«Переполох во дворце».
Дети перестраиваются в 3 шеренги. Изображают движениями и мимикой Короля с придворными, расстроившихся из-за пропажи Принцессы.
Вступление.
1 – правую руку на голову.
2 – левую руку на голову.
3 – руки вверх.
4 – руки на голову.
Куплет 1.
1) 1 – 8 – 4 приставных шага вправо – влево с одноименным небольшим наклоном головы в сторону.
2) 1 – 8 – повторить.
Припев.
И.П. – стойка руки к плечам, кисти в кулак:
1 – шаг правой в сторону, правую руку «бросить» вниз.
2 – шаг левой в сторону, левую руку «бросить» вниз.
3 – шаг правой к себе, правую руку на пояс.
4 – шаг левой к себе, левую руку на пояс.
Повторить 4 раза. И.П. – стойка, ладони сложены у правой щеки: 1 – 8 – 8 ритмичных подъемов на носки.
Куплет 2.
Повторить приставные шаги вправо-влево, но руки выпрямлять вверх и опускать на голову.
Припев (повтор). Куплет 3.
Повторить приставные шаги из положения руки вниз, плечи поджимать и опускать на каждый пружинный шаг.
Припев (повтор). Вместо подъемов на носки выполнить 4 шага галопа вправо и 4 влево, меняя положение рук.
«Искатели клада»
1-й класс
Краткое описание сюжета.
Чтобы знать о своей физической подготовке, ребята проверяют себя. Проверяют также музыкальный слух. Убедившись, что все подготовлены, – собираются в дорогу. Но тут из-под забора выходит чёрный кот – признак нечистой силы и переходит им дорогу. Ребята испугались и расстроились, что не найдут клада. Кот увидел грустные лица детей и пожалел их. Предложил им сделать несколько движений, чтобы колдовство не начало действовать. Они сделали эти движения, и колдовство исчезло. Со спокойной душой ребята отправляются за кладом по карте. Было много препятствий. Они проходили волшебный мостик, подземный ход, преодолевали высокую гору. Пришли в заветное место. Откопали клад. Там было много драгоценностей. Дети очень обрадовались и от радости решили станцевать свой любимый танец «Современник». После столь долгого путешествия, где было очень жарко, – они отдыхают.
