Как в 2 раза улучшить память за 45 минут | страница 9
Не каждому удаётся найти исходную линию времени, поэтому данное описание выстраивания голограммы хорошо подходит для всех.
Если же вы нашли, где у вас располагаются изображения с воспоминаниями, то просто перенесите уже имеющуюся картинку того самого недавнего прошлого, которую только что увидели в пространстве на левый луч, на мысленный экран, расположенный на расстоянии пять - девять сантиметров от лица.
Для более точного определения пространственного расположения голограмм я предлагаю использовать индивидуальные пропорции тела каждого конкретного человека. И экран с воспоминанием о том, что было сорок минут назад будет располагаться от лица на расстоянии вытянутого большого пальца этого человека.
Зафиксируйте картинку в новом положении, мысленно удерживая её в этом месте в течение 10-15 секунд.
- Александр, вам удалось представить на экране то, что вы только что вспоминали?
Александр:
- Да, только это не так чётко, как в действительности. И картинка проигрывает в яркости и цвета не так хорошо видны.
- Всё нормально, ваша задача в данном случае зафиксировать изображение в нужной точке в пространстве.
Александр:
- А какой тогда смысл в такой памяти, если я сейчас, представляя на экране, всё вижу не так ярко, как при обычном воспоминании?
- При выполнении данного упражнения вы всего лишь выставляете опорные, ключевые точки воспоминаний, чтобы затем, благодаря им, собрать всю свою память в этом направлении. А потом вы будете просто оживлять экран на нужном расстоянии от лица и погружаться в воспоминания не как на экране, а так, как вы первый раз вспоминали – как вживую. Но при этом качественные и количественные показатели вышей памяти возрастут минимум в два – три раза.
После этого экран можете отпустить. Под словом «отпустить» мы понимаем прекращение волевого сознательного управления данным воображаемым объектом. Обычно после этого изображение вместе с мысленным экраном либо исчезает, либо становится менее ярким.
- Насколько далеко от первого изображения «висит» эта картинка? Слева или справа от вас, выше или ниже уровня глаз?
Наташа:
- Я вижу эту картинку немного дальше, чем первую.
Виктор:
- Я вижу картинку ещё левее, примерно на таком же уровне.
Анжела:
- Мне кажется, что у меня картинка в том же самом месте, сзади, немного выше головы.
- Исходная линия времени может иметь самую неожиданную конфигурацию. Пусть это вас не смущает. Зачастую воспоминания могут не только располагаться с разных сторон, но и совпадать в пространстве.