Чтобы жизнь была в радость. Оздоровительные советы для тех, кому за 50 | страница 81
Очень важно знать: грипп у вас или обычная простуда? Ведь от этого зависит способ лечения.
Если у вас небольшая головная боль, сильный насморк, температура повышена немного (не выше 38 °C), кашель, слабость и сонливость, то это, скорее всего, простуда.
При гриппе симптомы другие: сильная головная боль, резь в глазах, особенно при взгляде на свет, слабость, боль в суставах, потеря аппетита, температура высокая, насморка и кашля практически нет. При гриппе самолечение недопустимо, следует срочно вызвать врача!
1. При простуде рекомендуются прежде всего народные методы лечения: чай с малиной или липовым цветом, ингаляции, компрессы, горячие ножные ванны.
2. Очистите 2 большие головки чеснока, потолките, залейте стаканом водки, взболтайте. Принимайте по капле на язык несколько раз в день. Лечение длится 3–4 дня. Капли храните в холоде. Также делайте чесночные бутерброды: кусок хлеба намажьте маслом, а сверху посыпьте мелко нарезанным чесноком.
3. Возьмите в равных количествах соки клюквы и красной свеклы, мед и водку. Настаивайте 3 дня и принимайте по 1 ст. ложке три-четыре раза в день за час до еды.
4. Возьмите полстакана свежего морковного сока, добавьте в него 1 ст. ложку меда, хорошо размешайте. Разбавьте смесь теплой кипяченой водой в соотношении 1: 1 и полощите горло шесть-семь раз в день. Этот рецепт хорош и при ангине.
5. Залейте 1 стакан плодов калины 1 л горячей воды, кипятить 8—10 минут, процедите и добавьте 3 ст. ложки меда. Пейте по полстакана три-четыре раза в день.
6. Смешайте сок одного лимона и 100 г меда. Принимайте перед сном по 1 ст. ложке смеси с горячим травяным чаем (мята, душица, липа, листья земляники и калины в равных частях).
7. Смешайте сок хрена и мед в соотношении 1: 1. Принимайте два раза в день, утром и вечером, по 1 ст. ложке.
8. Смешайте по 150 мл сока лука, моркови и меда, добавьте 100 мл кагора, еще раз все хорошенько перемешайте. Пейте целебную смесь три раза в день после еды по 1 дес. ложке. Смесь храните в холодильнике.
9. Молодые листья подорожника мелко нарезать и укладывать плотными слоями в банку. Каждый сантиметровый слой обильно заливать медом. Уминая массу, заполнить всю банку. Настаивать 10 дней, затем сироп процедить и принимать по 1 ст. ложке три раза в день до еды.
10. Залить 1 стакан промытого овса с шелухой 1 л молока и варить в течение 1 часа на медленном огне (можно в духовке). Процедить, на 1 стакан добавить по 1 ч. ложке сливочного масла и меда, пить горячим на ночь. Полезен также и при пневмонии.