Овсяный кисель
Литровую банку овса промыть, переложить в эмалированную емкость объемом 4–4,5 л, залить 3 л теплой кипяченой воды, добавить кусочек ржаного хлеба и поставить на подоконник на солнце, обвязав кастрюлю одним слоем марли. После того как содержимое кастрюли забродит (через 3–4 дня), слить слизь, поставить кастрюлю на огонь, довести до кипения и кипятить 3 минуты, затем остудить в холодной воде. Употреблять кисель как общеукрепляющее средство. Можно добавлять молоко.
Контрастные чесночные ванны
Хорошим способом лечения гипертонии, бессонницы, варикозного расширения вен, мигрени, слабых менструальных выделений являются контрастные чесночные ванны с резкой сменой воды от горячей до очень холодной. Сначала на 2 минуты опустите ноги в горячую чесночную ванну, затем в холодную чесночную ванну на 30 секунд. Повторяйте процедуру в течение 20 минут. Последней ванной должна быть холодная.
Для очищения и лечения печени
Смешайте по 1 ст. ложке травы сушеницы топяной, крапивы двудомной, пустырника пятилопастного, горца птичего (спорыша), травы тысячелистника. Залейте 1 ст. ложку сбора 500 мл кипятка и настаивайте в термосе в течение ночи. Утром процедите и принимайте настой в течение дня по 1/2 стакана 4–5 раз в день, добавляя 1 ст. ложку меда. Этот фитосбор оказывает мочегонный эффект, уменьшает отравление организма, ускоряет восстановление клеток печени и весь процесс выздоровления.
Отварной картофель с тмином
Возьмите 500–600 г молодого картофеля, 1 ч. ложка зерен тмина, по пучку зеленого лука, укропа и петрушки. Отварите картофель на пару. За 2–3 минуты до готовности надо добавить тмин, затем выложить на блюдо и густо посыпать мелко шинкованной зеленью.
Подобное блюдо будет хорошо стимулировать пищеварение. Если употреблять в горячем виде, будет полезно людям с конституцией «Ветра» и «Слизи».
Для чистоты кожи
При наличии на жирной коже черных точек рекомендуется использовать камфорный мыльный крем. В его состав входят: 1 кусок туалетного мыла, 50 г глицерина, 25 г мыльного спирта, 50 г камфорного спирта, 20 г 3 %‑ного раствора перекиси водорода, стакан воды. Для приготовления крема мыло натереть на мелкой терке, залить горячей водой и на 15 минут поставить в горячую воду. Затем, помешивая, добавляют остальные ингредиенты. Последними небольшими порциями вливать камфорный спирт и перекись водорода. На следующий день полученную массу перемешать. Готовый крем надо хранить в баночке с плотно закрывающейся крышкой.
