Если человек не желает заниматься своим физическим телом – правильно его питать, тренировать, закалять, очищать, – появляются разного рода недомогания и болезни. В таком теле становится неприятно жить. Немощь и боли отравляют психику, порождают отрицательные мысли, настроения. Человек становится психически раздражителен, зол, угрюм, плаксив, недоволен судьбой. У больного человека ослабевают, а то и вообще исчезают побуждения к улучшению своей жизни, самореализации. Остается только одно – желание поскорее выздороветь, затрачивая на это минимум своих собственных усилий.
Следует одновременно работать в духовном, психическом и физическом направлении. Только такая совместная работа позволяет сделать человека цельной, могучей и здоровой личностью.
НАДО ЗНАТЬ!
Читательница задала мне в письме очень сложный вопрос.
«У меня в жизни было много обид. Именно обиды разъедают, угнетают, наводят дисгармонию в мироощущениях. Тяжело жить с обидами. Да и надо ли? Если понимаешь, что они приносят явный вред. Сейчас я стараюсь обиду не допускать в свое сердце. Если меня кто-то обидел, то я сразу задаю себе вопрос: что я сделала не так? Ведь обидеть человека может тот, кому причинили боль или неприятность, то есть тоже обиженный. Это как ответная реакция. Другое дело, если человек может на боль суметь не ответить болью, а наоборот, быть мудрее и понять, что обида, причиненная ему, – это явный сигнал посмотреть на себя, оценить свои действия, поступки, поведение. И если раньше я глубоко в себе переживала, чувствовала себя угнетенной, жалела себя, то теперь понимаю: если меня обидели, значит, я это заслужила. И начинаю ситуацию рассматривать со стороны наблюдателя, объективно, убирая эмоции в первую очередь. А когда разбираешь ту или иную ситуацию по частичкам, то пусть нехотя, но находишь свои ошибки (главное – признаться себе, что ты был не прав!), для тебя они могут казаться мелочью или пустяком, но это для тебя, а ведь все люди по-разному воспринимают: для одного это пустяк, для другого – что-то весомое. Казалось бы, мимоходом задел человека, а у него остается осадок, возникает неосознанная (а у кого-то и осознанная) потребность удалить его путем нанесения обиды, ударом ответить на удар. На мой взгляд, важно понять, что в отношениях с людьми нужно быть очень чутким, более тонким и, конечно же, доброжелательным, не имеет значения – близкий это человек или незнакомец, то есть равноценно относиться к окружающим. И если начать с себя, со своего отношения к людям, со своего желания не ранить, не укусить, не задеть, не ударить, мне кажется, в этом случае и тебя будут реже обижать. И тогда не будет потребности не запускать в себя обиду, само ее понятие просто растает, не имея под собой почвы…»
