Как сохранить здоровье | страница 18




Вот почему после большого количества съеденного сладкого (в праздники) – торты, шоколад и т. п. – зуд во влагалище, что-то типа молочницы.

Какие продукты нужно есть, чтобы среда во влагалище была кислой? Во-первых, употребляйте как можно меньше продуктов с повышенным гликемическим индексом. Во-вторых, ешьте больше естественной пищи – листовых овощей (в сыром и вареном виде), свежих фруктов, отварных круп из цельного зерна, хлеб из проросшего зерна, орехи, бобовые (особенно фасоль, горох, чечевицу).

Афродизиаки

Некоторые продукты повышают выработку женских гормонов, эстрогенов, в организме, а некоторые повышают выработку андрогенов, мужских половых гормонов.

Расскажу об афродизиаках – травах, которые позволяют обновлять человеческий организм, особенно его половую систему. Эти травы (афродизиаки) можно разделить на тонизирующие и стимулирующие. Стимулирующие повышают функциональную активность половых органов. Тонизирующие восстанавливают сами половые органы, повышают их работоспособность. Многие афродизиаки повышают жизненный принцип «Слизи»: позволяют организму человека более долгое время сохранять его форму, внутреннюю крепость. Другие, за счет своих «разогревающих» организм свойств, усиливают жизненный принцип «Желчи»: повышают иммунитет, стимулируют пищеварение, умственную активность и страстность.

Общедоступные травы-афродизиаки: гвоздика, женьшень, пажитник, чеснок, шафран. Из перечисленных трав некоторые обладают стимулирующим менструации действием, а это означает, что они способствуют выработке женских гормонов.

Некоторые травы-афродизиаки повышают выработку семени у мужчин, женские половые секреции, грудного молока. Они являются питательными и укрепляющими организм средствами. К ним относятся алтей, женьшень, кунжут, купена, лук (сырой), солодка.

Пажитник

Семена оказывают стимулирующее, тонизирующее, отхаркивающее, омолаживающее действие, мочегонное.

Предостережения: беременность (может привести к выкидышу, вызывает маточные кровотечения), сильно увеличивает жизненный принцип «Желчи» (способствует разогреву организма, вызывает месячные).

Пажитник рекомендуется принимать в период выздоровления и при упадке сил, особенно при слабости нервной, дыхательной и половой систем. Употребляемый в виде каши, он увеличивает лактацию и способствует росту волос. В сочетании с валерианой пажитник служит хорошим укрепляющим и тонизирующим нервную систему средством. Проросшие семена используют как лечебный пищевой продукт при несварении, пониженной функции печени и слабости спермы. Для омоложения организма рекомендуется ежедневно принимать по 1 ст. ложке порошка, разогрев его в чашке молока.