Они обладают большой жизнеспособностью, обнаруживают хорошее самообладание. Любят процедуры, связанные с теплом: парная, массажи. Ко многим лишениям (бытовым, пищевым), тяжелой работе относятся более сдержанно, чем предыдущие типы. Они обычно здоровы, счастливы и миролюбивы.
Психологически они склонны к терпимости, спокойствию, прощению и любви. Но у них имеется склонность к алчности, привязанность к собственничеству. Их понимание более замедленное, чем у предыдущих типов конституций, но зато, раз поняв что-либо, они запоминают это на всю жизнь.
Они умеют зарабатывать деньги и разумно их тратить. В итоге они умудряются сколотить состояние.
Физической культурой и спортом очень мало занимаются, предпочитая наблюдать со стороны.
Итак, первый закон оздоровления (и самый главный): только с учетом индивидуальной конституции подбирайте питание, средства оздоровления, нагрузку и многое другое, от чего зависит ваше здоровье. Индивидуальная конституция – это ваш путеводитель по жизни. Регулярно работайте над своими слабыми сторонами, не увлекайтесь сильными, и успех будет постоянно с вами.
2. Оздоровление надо проводить в соответствии с возрастом
А теперь дополним вышеуказанную информацию древними трактовками о развитии в течение жизни трех главных жизненных принципов (Дош): «Слизи», «Желчи» и «Ветра», а также входящих в них пяти первоэлементов: Эфира, Воздуха, Огня, Воды и Земли.
На мой взгляд, древняя трактовка развития Дош и первоэлементов позволяет ясно показать изменения, происходящие в организме.
Всю жизнь человека можно разбить на три больших периода: период «Слизи» – от рождения до 25 лет; период «Желчи» – от 25 лет до 60; период «Ветра» – от 60 лет до конца жизни.
I. Период «Слизи». В это время преобладают анаболитические процессы, организм растет, в нем еще много воды. Жизненный принцип «Слизи» состоит из первоэлементов Воды и Земли, которые в это время создают форму будущего организма. Они не способствуют развитию тепла в организме, а наоборот, угнетают его. Любое привнесение влаги и прохлады извне (изменение погоды) и с пищей будет способствовать накоплению излишка слизи и приводить к заболеваниям «слизистой» природы. Особенно сильно это выражено у детей с преобладанием в конституции Доши «Слизь» и обостряется весной и осенью (в прохладную сырую погоду). У детей с Дошей «Ветер», наоборот, этот период жизни может пройти безболезненно.
II. Период «Желчи». В это время процессы синтеза и распада тканей уравновешиваются, организм находится в относительно стабильном состоянии. Доминирование получает жизненный принцип (Доша) «Желчи», который состоит из первоэлементов Воды и Огня. Причем если в Доше «Слизь» преобладает Вода, то здесь Огонь преобладает над Водой. Умственные и пищеварительные процессы наиболее сильны. Любые воздействия теплоты в этот период – жаркое время года, «разогревающая» пища, неадекватные эмоции – будут способствовать накоплению «Желчи» в организме и вызывать «желчные» расстройства: подъем температуры, воспаления, болезни органов пищеварения, психические расстройства. Особенно сильными эти нарушения будут у людей с преобладанием Доши «Желчь» с пиками обострения летом. А вот у людей с преобладанием в конституции Доши «Слизь» этот период пройдет весьма гладко, так как слабые пищеварительные и умственные способности будут получать усиление и «вытаскивать» слабые функции на вполне нормальный уровень работы.
