Вырываем куст чистотела вместе с корнем, очищаем его от земли, хорошо промываем. Затем нарезаем все растение небольшими кусочками около 1 см. Пол-литровую банку заполняем на половину объема и заливаем сырье крутым кипятком (предварительно ополоснув им банку). Банку закрываем крышкой и накрываем полотенцем. Оставляем на столе до полного остывания. Если трава сушеная, то измельчаем ее и заполняем 1/4 объема банки. Настой готовится так же.
Хранить полученный настой нужно в холодильнике, но не долее трех суток. А принимают его так:
взрослые – 1 ст. ложку настоя разводят в 1/2 стакана воды и принимают за 20 минут до еды 2—3 раза в день;
дети от 7 лет – 1 ч. ложку настоя разводят в 1/3 стакана воды и принимают за 15 минут до еды 2—3 раза в день.
Если настой используется в целях профилактики и общего оздоровления организма, то его принимают в течение недели, затем делают перерыв на 4—5 дней и вновь принимают неделю. С такими перерывами настой можно принимать до четырех недель, затем сделать перерыв на два месяца.
В лечебных целях сроки приема настоя нужно обсудить с врачом. Обычно его назначают пить две недели, затем требуется двухнедельный перерыв, если потребуется, курс лечения повторяют.
Травяные сборы с чистотелом для лечебных ванн
Профилактические и оздоровительные ванны с добавлением чистотела – наиболее безобидный и в то же время действенный метод улучшения самочувствия и здоровья. Тем более что водные процедуры сами по себе являются успокаивающими и расслабляющими, а с добавлением тонизирующих и противовоспалительных трав полезны вдвойне.
Для ванн лучше использовать сбор трав. Обладая разными свойствами, они усилят и дополнят лечебный эффект. Такие сборы лучше заготавливать заранее и хранить в отдельном месте. Для них чистотел собирают и сушат отдельно, так как в этом случае используют лишь надземную часть растения. Одновременно нужно заготовить другие травы, которые используются в сборе для ванн, – череду, зверобой, шалфей, ромашку, валериану. Как только растения высохнут, их измельчают и перемешивают, взяв травы, включая чистотел, в равных частях. Затем по 2 стакана смеси рассыпают в отдельные пакетики. Зимой остается только достать пакетики, заварить смесь и приготовить ароматные и лечебные ванны.
Залить 2 стакана (200 г) сухой травяной смеси 4 л крутого кипятка, накрыть крышкой и настаивать 40 минут, затем процедить и добавить в ванну с водой, температура которой 37—38 °С. Продолжительность приема ванны не более 20 минут. Ванны рекомендуется принимать 1 или 2 раза в неделю.
