Да, чуть не забыла. С каким чувством мы будем свершать полезные дела? Да, да и еще раз да – с радостью! Ведь как уникально подметил Марсель Ашар: «Считают, что успех приходит к тем, кто рано встает. Нет: успех приходит к тем, кто встает в хорошем настроении».
Если вы будете все продуктивные занятия вести только из-за того, что об этом написано в книжке по позитивной психологии, короче говоря, из-под палки, при этом тяжко вздыхая и лениво зевая, толку от того, что вы будете делать, безусловно, никакого. Делайте все с улыбкой, чего бы это ни касалось. Проснулись – улыбнитесь, вышли на улицу – подарите улыбку солнышку, пришли на работу – улыбнитесь, совершили ошибку – тоже улыбайтесь!
Только при таком расположении духа вы сможете достичь вершин лучезарной жизни. Если на первом этапе вам не удается улыбаться искренне, вы можете имитировать улыбку. Даже искусственная улыбка вызывает положительные эмоции.
Отложите на минуточку мою книгу и прямо сейчас попробуйте улыбнуться. Ну как? Засияло солнышко в вашем сердце? Правда, вам стало намного легче и веселее? Не отчаивайтесь, друзья мои, следующая машинальная улыбка обязательно превратится в искреннюю, которая станет такой же непосредственной, как ваше дыхание.
