О жизни, судьбе и здоровье | страница 29



В процессе жизни человек должен не только выполнить полезное дело для земли, людей, но и подняться вверх по духовной лестнице совершенства. Если этого не происходит и жизнь потрачена на какие-то ложные, эгоистические устремления, которые могут отбросить человека назад, – это считается грехом. Вспомните притчу Иисуса Христа о ленивом рабе, у которого за его лень отнимается и то, что он имеет. И наоборот, человеку упорному, нашедшему свое место в жизни, преодолевшему множество жизненных преград и ставшему духовно мудрее и сильнее, даются огромные силы и возможности. Взять хотя бы пример Порфирия Иванова, когда он помог американским астронавтам на Луне!

Физическое тело

Человеку дается физическое тело как инструмент, с помощью которого он должен трудиться на физическом плане. В космосе далеко не все разумные существа имеют возможность жить в физическом теле – им это не дано. Недаром в Евангелии имеется множество описаний, в которых говорится о бесах, живущих в телах людей.

Физическое тело требует определенного ухода, питания, использования, периодических профилактических мероприятий. Например, уход заключается в выполнении ежедневных гигиенических мероприятий: поддержание чистоты кожи, ротовой полости, уход за волосами, чистота рук (ногтей). Регулярно следует принимать водные процедуры типа горячих ванн, а лучше бани раз в неделю.

Особое внимание необходимо уделять своему питанию. Об этом говорится в Библии: «…Я дал вам всякую траву, сеющую семя, какая есть на всей земле, и всякое дерево, у которого плод древесный, сеющий семя; вам сие будет в пищу…» (Бытие, гл. 1). Или: «…все движущееся, что живет, будет вам в пищу; как зелень травную даю вам все; только плоти с душею ее, с кровью ее, не ешьте…» (Бытие, гл. 9). Правильное питание во многом определяет здоровье и продолжительность жизни человека.

Физическому телу необходимо давать разумную нагрузку в виде мускульных напряжений, сотрясений и вибраций. Так, ходьба (сочетающая мускульное напряжение, сотрясения и вибрации) позволяет нормально циркулировать крови, продвигать пищу по желудочно-кишечному тракту, сохраняет межпозвоночные диски в здоровом состоянии. Ранее физический труд на свежем воздухе с лихвой заменял различные физические упражнения. Теперь же надо их искусственно «добирать» в тренировочных залах, парках, на дачах. Если физическое тело «не использовать», то оно атрофируется – таков физиологический закон (укрепляется и совершенствуется при использовании и сворачивается при отсутствии нагрузки). Поэтому 3–4 раза в неделю надо телу давать физическую нагрузку до пота в течение 30–45 минут, а лучше 1–2 часов.