Так как процессы воспаления контролирует иммунитет, то избытком глюкокортикоидов выключается иммунный ответ, а это означает, что прекращаются аутоиммунные болезни – астма, аллергия, артриты, ревматизм, кожные заболевания, лейкозы, гепатит, панкреатит, нефрит, гемолическая анемия и некоторые другие. В свете этого получается, что голодание весьма показано и особенно эффективно при различных аутоиммунных болезнях.
Положительное воздействие голодания на ум и память
Ю. С. Николаев впервые в мире применил дозированное голодание для лечения психических заболеваний. Как показала практика, голодание стимулирует умственные и творческие способности человека. Давайте исследуем этот феномен с научной точки зрения.
В норме сигналы (нервные импульсы) от желудочно-кишечного тракта не достигают мозга. Это происходит из-за того, что они подавляются и тормозятся более важными сигналами, идущими от органов чувств. Система пищеварения работает ритмично, активизируясь примерно через каждые 90 минут. При длительном отказе от пищи, более 3–5 дней, самым важным для организма становится процесс голода. Желудочно-кишечный тракт пуст, и он резко увеличивает количество и силу импульсов, направленных в мозг. Теперь они достигают ретикулярной формации (совокупности структур, расположенных в отделах спинного мозга и мозгового ствола), через которую происходит активация всех отделов мозга и коры больших полушарий. Это приводит к тому, что количество работающих нейронов – нервных клеток, составляющих кору головного мозга, увеличивается, в результате чего мышление резко усиливается, эффективность его возрастает.
Лично я сам убедился в этом феномене. Темы, возможности их изложения расширяются до бесконечности, упрощается изложение сложных предметов. Я постоянно голодаю 3–4 раза в году, а одно из голоданий продолжается до 20 суток и более. Это великолепно прочищает мозги, активизирует творческие процессы. Именно поэтому вам легко читать и воспринимать мои книги.
Итак, человек во время голодания активно мыслит (этот эффект сохраняется некоторое время после голодания, а потом притупляется), может ясно увидеть недостатки своего характера, понять, как надо его изменить. Приходит понимание, как достичь поставленных целей: выздороветь, решить ту или иную проблему, достичь духовного совершенства и т. д.
Подведем итог. Когда человек отказывается от приема пищи, а следовательно, и от «агрессии» чужеродной информации, энергии, и эмоционально уравновешивается, он создает благоприятные условия для работы жизненной силы по восстановлению квантовых и полевых структур своего организма, улучшению мыслительно-познавательных процессов.
