Без очищения нет исцеления | страница 69
Подготовка. Вода, подсоленная из расчета 5–6 г на 1 л, что составляет примерно концентрацию соли в плазме крови (1 ст. ложка без верха на литр воды), подогревается до температуры тела. Наиболее благоприятным моментом является утро. Процедура, как показывает практика, занимает час-полтора, а по мере освоения – 45–60 минут.
Схема выполнения.
1. Выпить стакан соленой воды.
2. Немедленно выполнить предписанные упражнения.
3. Выпить стакан воды и выполнить серию упражнений.
Продолжайте чередовать выпивание стакана воды и движения, пока не выпьете 6 стаканов воды.
Обычно первая эвакуация происходит почти незамедлительно; за первой порцией кала, имеющей обычную форму испражнений, последуют другие, более мягкие, а затем и жидкие.
Если этого не происходит, немедленно или же в течение 5 минут надо повторить движения, не выпивая больше воды, а затем вернуться в туалет. Если ожидаемого результата не произойдет, то надо воспользоваться клизмой. Как только испражнение началось, дальше процедура осуществляется автоматически.
Совет: после каждого посещения туалета и после пользования обычной туалетной бумагой ополосните задний проход теплой водой, обсушите и смажьте растительным маслом, чтобы предотвратить раздражение, вызванное солью.
Следует продолжать пить воду, делать упражнения и посещать туалет, пока вода не станет выходить такой же чистой, какой она вошла в организм. В зависимости от загрязнения кишок понадобится от 10 до 14 стаканов.
Затем можно выпить 3 стакана несоленой воды и вызвать рвоту.
Упражнение 1. Исходное положение: стоя, ступни расставлены примерно на 30 см, пальцы рук переплетены, ладони обращены кверху. Спина прямая, дышать нормально.
Не поворачивая верхнюю часть туловища, наклониться сначала влево, не задерживаясь в конечном положении, выпрямиться и немедленно наклониться вправо. Повторить 4 раза это двойное движение, то есть совершить 8 наклонов, попеременно влево и вправо, что займет в общей сложности около 10 секунд. Эти движения открывают привратник желудка и при каждом движении (наклоне) часть воды проникает в двенадцатиперстную кишку из желудка.
Упражнение 2. Исходное положение то же. Вытянуть правую руку горизонтально и согнуть левую руку так, чтобы указательный и большой пальцы касались правой ключицы. Затем выполнить вращение туловища, направляя вытянутую руку назад, как можно дальше; смотреть на кончики пальцев. Не останавливаясь в конце поворота, немедленно вернуться в исходное положение и совершить поворот в другую сторону. Это двойное движение нужно повторить тоже 4 раза. Общая продолжительность 10 секунд. Упражнение заставляет воду продвигаться в тонких кишках.
