Кошки тоже помогают нам при повышенном давлении. Нужно кошечку положить себе на шею. Такой воротник хорошо помогает – давление падает!
К сожалению, мы стареем… Но что же ускоряет этот процесс? Прежде всего курение. Статистика говорит, что две пачки в день уносят восемь лет жизни. И даже немного больше. И конечно, алкоголизм. Возможны цирроз печени и травматизм. А изобилующее холестерином питание сокращает нашу жизнь на шесть, а то и на десять лет.
Четыре килограмма лишнего веса забирают у нас около года жизни. Год безработицы может унести у человека кусок жизни примерно в пять лет. И главное, если все вышесказанное зависит от нас, то вот последнее – безработица – чаще всего от нас совсем-совсем и не зависит. А вот физические нагрузки, соответствующие вашему возрасту, могут прибавить шесть – девять лет жизни.
Вот и делайте выводы, хорошие мои. И стройте свою жизнь так, как вам это нужно. Но сердечко наше категорически не любит, когда мы нервничаем, когда ссоримся со своими любимыми, когда злимся, а тем более завидуем! Адреналин, гормон стресса, в ту же минуту заставляет сердце биться чаще, и, конечно же, давление от этого повышается. А если вы впали в длительную депрессию, то это может сделать ваше высокое артериальное давление хроническим. Что ж тут хорошего?!
Глубокий вдох через нос, выдох через рот, только очень медленно, так, чтобы вам хватило этого выдоха для того, чтобы доставить энергию в тот орган, который вы в данный момент хотите пролечить (в данный момент – сердце).
Вот так я и лечила свое сердечко. И конечно же, посылала энергию 2 раза в день от 15 до 30 минут. Накладывала правую руку на свое ретивое, левую – в замок. Теперь нужно закрыть глаза и вдохнуть медленно через нос. Затем, посылая медленно энергию в сердце, выдохнуть через открытый рот.
Давайте попробуем. Закрыли глаза. Вдохнули глубоко и медленно через нос. Так, хорошо. Теперь медленно выдыхаем, но уже через открытый рот. При этом думаем: «В сердечко, в сердечко». И снова вдох через нос и т. д. Глубоко вдыхать нужно только 3–5 раз, а затем дышать обыкновенно, но на выдохе посылать энергию в заболевший орган.
Боли в сердце
Случаи из моей практики
Бывает, что и рубцы послеинфарктные рассасываются. И очень часто! Рассосался рубец и у Василия Андреевича. Представьте себе, что человек болел с детства. Уж сколько диагнозов ему понаставили за жизнь-то! Как новый врач, так и новый диагноз. Пришел ко мне измотанный, худой, бледный.
