:
Свято соблюдать ритм бодрствования и сна. Вовремя ложиться спать и просыпаться на рассвете. Умеренная физическая нагрузка в течение дня будет дополнительно стимулировать внутриклеточные процессы распада и синтеза – основы существования жизни. Ян переходит в Инь, а Инь переходит в Ян. Одно уменьшается – другое увеличивается, и наоборот. Только в такой динамике может полноценно существовать жизнь и поддерживаться наилучшее здоровье.
Регулировать в течение дня общий заряд организма. Для этого надо меньше лежать днем, ибо в человеческом организме хорошая циркуляция энергии возможна в вертикальном положении. При горизонтальном положении тела заряд располагается совсем по-другому, нарушается разность потенциалов между подошвами ног и головой. Если при вертикальном положении потоки электричества, идущие от поверхности Земли в стратосферу, способствуют циркуляции энергии, то в горизонтальном – препятствуют этому. К тому же днем эти потоки благоприятны для вертикального положения тела, а ночью – для горизонтального.
Утром и вечером необходимо принимать ванны (не обязательно холодные), душ, делать обливания, что позволяет равномерно распределять заряд по телу. Этому же способствует заземление организма – ходьба босиком, натирание тела обычной или упаренной уриной (сильнейшая процедура из всех в энергетическом плане), ножные ванночки с соленой водой.
Применяя эти простые и естественные процедуры, вы сможете избавиться от многих болезней и расстройств и даже вылечить «медикаментозно неизлечимые».
Функциональная биоритмология организма
Чтобы детально разобраться в этом непростом вопросе, подойдем к нему с нескольких позиций. Вначале определим процессы, происходящие в различное время суток, затем рассмотрим, как они отражаются на функционировании нашего организма, после чего решим, правы ли были аюрведические врачи и китайская народная медицина с ее учением о циркуляции энергии в организме.
Какие же процессы происходят на земной поверхности в течение суток?
В атмосфере Земли наблюдается движение воздушных масс – подъем из-за солнечного обогрева и опускание, конденсация из-за холода. Перед восходом Солнца земная поверхность и воздух остывают больше всего, поэтому начинается конденсирование влаги, ранее испаренной. Водяные пары собираются в туман, туман – в маленькие капельки, и выпадает роса. При конденсации водяные пары отдают энергию, ранее поглощенную ими в процессе испарения, в окружающее пространство. Таким образом, в предрассветное время наблюдаются утяжеление воздуха, опускание его вниз, выпадение росы и отдача запасенной ранее энергии в окружающее пространство. Становится не так уж холодно, но сыро. Этот период характеризуется относительным покоем – природа как бы замирает.
