• быстро запоминающие, но скоро забывающие;
• медленно запоминающие, но долго помнящие;
• медленно запоминающие и быстро забывающие.
Одним из главных условий учебной деятельности и многих видов труда является организация запоминания путем использования специальных приемов.
1. Постановка цели запоминания. Можно несколько раз прочесть какой-либо текст и не суметь воспроизвести его достаточно полно и точно, пока установка «читаю – воспринимаю» не будет заменена установкой «читаю – запоминаю». Как только цель поставлена, продуктивность запоминания существенно возрастает.
2. Установка на длительность запоминания. Прочность сохранения материала в памяти зависит от того, какая принята установка: запомнить надолго или на короткий срок. Запоминаемый материал сохраняется значительно более прочно и длительно, если имелась установка запомнить на долгий срок, тем более навсегда.
3. Предварительная специальная обработка материала, подлежащего запоминанию. Запоминаемый материал необходимо предварительно внимательно изучить. В нем следует выделить наиболее существенное, найти смысловые опоры памяти, его можно перегруппировать в зависимости от задач запоминания. Тщательное изучение и анализ материала может переходить в творчество, что является высшей целью любого обучения. Очень полезно для запоминания связывать содержание материала с жизненным опытом человека, основными целями и задачами деятельности.
4. Полная сосредоточенность внимания на процессе запоминания. Без напряженного внимания процесс заучивания не может быть продуктивным.
При заучивании необходимо соблюдать следующие правила повторения:
• повторять материал нужно своевременно, так как наиболее интенсивно забывание идет в первые часы и дни после запоминания;
• повторять материал лучше распределенно во времени, а не концентрированно. Более прочно усваивается то, что заучено перед сном;
• в процессе заучивания необходимо чередовать повторение текста в целом с повторением его по частям;
• продуктивность заучивания следует проверять.
Методика «Образная память»
Применяется для обследования лиц любого возраста.
Цель: изучение кратковременной памяти.
Описание. В качестве единицы объема памяти принимается образ (изображение предмета, геометрическая фигура, символ). Испытуемому предлагается за 20 с запомнить максимальное количество образов из предъявляемой таблицы. Затем в течение одной минуты он должен воспроизвести запомнившееся (записать или нарисовать).
