Школьные перегрузки. Как помочь своему ребенку | страница 59
Для нормального функционирования головного мозга человеку необходима постоянная энергетическая подпитка коры головного мозга. Запасы энергии ребенок черпает прежде всего из окружающей среды: летние дни на свежем воздухе обогащают весь организм в целом и мозг в частности кислородом; купание, плавание или хотя бы контрастный душ создают тонизирующую смену температур; хождение босиком по шершавой траве или песку укрепляет нервную систему. Хорошей подпиткой для подкорковых отделов являются различные ароматы и яркие впечатления. Чем более ребенок активен, чем разнообразнее его ощущения от взаимодействия с внешней средой, тем лучше функционирует его головной мозг. Что же до негативных эмоций, порожденных навязыванием учебы, то они, как ничто другое, тормозят процесс «зарядки батарейки».
Дорогие родители! Нам с вами хорошо знакома изматывающая усталость, когда мечтаешь только о долгой-предолгой ночи, чтобы наконец-то выспаться. Так и дети мечтают о долгом-предолгом лете, чтобы отдохнуть от изнурительного школьного труда. Позвольте им передохнуть!
Подводя итог, заметим, что детство – важнейший период в жизни, в течение которого формируется личность, характер человека, его привычки, пристрастия, память, речь, мышление, внимание, воля, различные умения и навыки. Нельзя терять ни одного дня этого волшебного времени!
