Школьные перегрузки. Как помочь своему ребенку | страница 32
Подрастают дети, перестают верить в существование Деда Мороза, но, даже повзрослев, они все равно откладывают свои дела (студенты, например, стараются экзамены сдать досрочно), чтобы не пропустить праздник. Да и сам праздник меняет формы. Пусть кукольный театр теперь никому не интересен, но зато можно поучаствовать в заседании «Блеф-клуба», послушать чужие байки и рассказать свои… У тех людей, что были студентами более двадцати лет назад, появились уже первые внуки, и теперь бывшие сокурсники устраивают праздник вместе с ними.
Семейный праздник вовсе не означает только коллективное сидение в теплой комнате за чтением или за чаем. Свежий воздух так необходим растущему организму! В лес, за город, в поля, на дачу! Да будет вам известно, что один только цвет белого снега уже сам по себе повышает тонус головного мозга. А если еще светит солнце! Да легкий мороз! Не забудьте о сезонных развлечениях. Ведь в бассейн можно ходить круглый год, а лыжи, санки, коньки, снежные крепости – только зимой и только у нас. Скажете, пустая трата времени? Как бы не так! Катание на лыжах не только учит правильно дышать и тем самым повышает мыслительную работоспособность, но и помогает наладить взаимодействие полушарий мозга, а это улучшает способности вашего ребенка в чтении, решении задач. Ликвидировать пространственные трудности и научить координировать движения помогут не только лыжи, но и санки. Катание на коньках – прекрасный вид закаливания, опять-таки способствующий насыщению кислородом сосудов головного мозга, повышению его энергетических возможностей.
Ваш сынишка какой-то вялый? Мало улыбается? Да и огорчается не часто? Лепите с ним снеговиков. Ведь выражению (как и сдерживанию) эмоций тоже надо учить. Очень редко встретишь сейчас ребенка, который реагирует на происходящие события эмоционально адекватно. Один не реагирует вообще, все выражение его чувств заключается в кислой улыбке, другой же так хохочет по любому поводу, что хоть уши затыкай. И вот перед нами снеговик. Его лицо пока не имеет выражения, и мы можем сделать его каким угодно: грустным, плачущим, недовольным, агрессивным, веселым, счастливым. Экспериментировать можно сколько угодно! Поднимем брови домиком, опустим уголки рта-прутика, прилепим глаза-угольки на лбу. Но обязательно, чтобы в конце наших экспериментов лицо снеговика выражало положительные эмоции.
Чем еще полезен снеговик? Он поможет ребенку ориентироваться в строении собственного тела. Телесное ориентирование – очень существенная вещь, ведь многие дети 12–13 лет не всегда ясно представляют себе, где у них плечи, предплечья, темя, затылок, поясница, какая рука правая, а какая левая. Кроме того, возясь со снегом, ребенок ощущает его влажность, крупинчатость, плотность, развивается тактильность, восприятие предмета на ощупь, а это одно из средств нашей связи с внешним миром, один из способов его познания.
