Терапевтические упражнения китайской медицины | страница 54
Помимо тёплой воды, для омовения стоп могут использоваться лекарственные растворы, способствующие предотвращению и излечению многих болезней пожилого возраста. Ниже приводятся некоторые из них.
Боль в пятке: тогуцао (свежие стебли недотроги бальзаминовой), сюнгуфэн (стебель кирказона) и лаогуаньцао (трава аистника), по 30 г каждого; хуанхао (высушенная трава полыни) – 20 г; духуо (корень дудника опушенного) – 15 г; жусян (ладан), мояо (мирра), сюэцзе (драконова кровь), по 10 г каждого. Приготовьте водяной отвар и мойте стопы тёплой жидкостью дважды в день.
Артрит лодыжки: используйте состав и метод, что и при боли в пятке.
Травмы после падений, переломы, ушибы и растяжения: суму (древесина цезальпинии саппан), цзыжаньтун (пирит), по 30 г каждого; ядра персика, хунхуа (сафрол красильный), туюань (жужелицы), сюэцзе (драконова кровь), жусян (ладан), мояо (мирра), по 12 г каждого. Мыть стопы в тёплом водяном отваре два—три раза в день.
Ангиит: пиявка и дождевой червь, по 30 г каждого; чуаньнюси (корень соломоцвета лекарственного), фуцзы (обработанные молодые (дочерние) корнеклубни аконита китайского), гуйчжи (ветвь коричника), ганцао (корень лакричника), по 15 г каждого; туюань (жужелицы), суму (древесина цезальпинии саппан), хунхуа (сафрол красильный), сюэцзе (драконова кровь), жусян (ладан), мояо (мирра), по 10 г каждого. Проварить с водой 20 минут. Слить отвар в другую посуду, залить густую часть новой водой и проварить ещё 60 минут. Вылейте оба отвара в деревянную бадью и подержите голени и стопы в тёплой жидкости.
Язвы стоп: цветы жимолости, ляньцао (плоды форсайтии повислой), сякуцао (соцветия черноголовки), пугунъин (одуванчик), цзыхуадин (фиалка), по 30 г каждого; даньпи (кора корней пиона древовидного), хуанлян (корневище коптиса), чанчжу (корневище атрактилодиса), по 10 г каждого. Приготовить водный отвар и омывать больную стопу или стопы, предварительно остудив отвар до 40 °C.
Авитаминоз: отварите в воде 100 г чёрных слив. Когда отвар остынет, омойте в нём стопы и вытрете насухо полотенцем. Делайте это 1–3 раза в день.
В период лечения нельзя носить пластиковую обувь и ту, которая натирает стопы. После излечения рекомендуется носить обувь из натуральной кожи. Внутренняя поверхность обуви должна содержаться в чистоте и быть сухой.
При рези, почесывании и красноте глаз мойте стопы 1–3 раза в день, используя водный отвар из 60 г цветков хризантемы.
Повышенное давление: