йога - Единение тела, ума и души; единение с Господом
Аштанга-йога - Восемь аспектов йоги, к которым Патанджали относит следующее:
Яма - Правила поведения
Нияма - Правила, касающиеся духовной сферы
Асана - Сидение, поза, практика поз
Пранаяма - Распространение жизненной энергии через контроль дыхания
Пратьяхара - Отвлечение чувств
Дхарана - Концентрация
Дхьяна - Медитация
Самадхи - Полная погруженность
Самьяма - Интеграция (дхараны, дхьяны и самадхи)
Читта - Сознание, выступающее в следующих трех аспектах:
Манас - Ум
Буддхи - Разум
Ахамкара - Эго
Асмита - Ощущение себя, ощущение «я»
Вритти - Мыслительные волны
Ниродха - Контроль, обуздание, прекращение
Абхъяса - Практика
Вайрагья - Отрешенность, беспристрастность
Садхана - Практика; дисциплина, которую соблюдают ради достижения цели
Садхака - Практик, ученик
Дхарма - Наука долга, исполнение обязанностей
Коша - Оболочка, слой
Клеша - Страдание
Авидья - Невежество, отсутствие духовного знания, главная причина страданий
Духкха - Печаль, ощущение горя
Карма - Действие и его последствия; универсальный закон причины и следствия
Джняна - Знание, мудрость
Бхакти - Преданность, посвящение
Самскара - Подсознательное впечатление
Прана - Жизненная сила, энергия, дыхание
Пада - Часть, четверть, глава
Пуруша - Душа, созерцатель
Пракрити - Природа
Махат - Великий принцип природы, космический разум
Гуны - Качества природы:
Саттва - Свет
Раджас - Вибрация
Тамас - Инерция
Кайвалья - Избавление, освобождение
Ишвара - Господь
Атман - Индивидуальный дух, созерцатель, душа
Брахман - Универсальный Дух, Душа
Йога — это искусство, наука и философия. Йога воздействует на все уровни человеческого существа — физический, ментальный и духовный. Йога — это реальный практический метод, позволяющий наполнить нашу жизнь смыслом и благородством.
Йога — словно мед, который сладок в каждой соте. Она гармонизирует каждую часть человеческого организма, делая его созвучным самой сердцевине человеческого существа — сознательному созерцателю, обитающему внутри нас. Йога позволяет увидеть и прочувствовать не только окружающий нас мир, но и то царство, что сокрыто внутри. Благодаря йоге мы соприкасаемся с божественной радостью творения и делимся этим нектаром божественного богатства и счастья со своими близкими.
Йога-сутры Патанджали кратки и лаконичны: ни одного лишнего слова. Рассматривая всевозможные аспекты жизни человека, они глубоко исследуют каждый из них. Трактат Патанджали универсален: описываемые им способы и техники осуществления йоги подходят любому— и новичку, и посвященному. Открывая глубокий смысл сутр, мы постигаем их целостность, чистоту и божественность.
