Руководство по исправлению своей жизни | страница 23
8. Теперь нарисуйте себе две картины будущего: одну пять лет спустя от нынешней и содержащую ощущения и ситуации, которых Вы РЕШИТЕЛЬНО хотите; и другую, пять лет спустя от нынешней и содержащую ощущения и ситуации, которые Вы решительно НЕ хотите. Удостоверьтесь, что Вы включили в свои картины Ваше окружение, где Вы находитесь, с кем Вы находитесь, что Вы делаете и каковы Ваши чувства. Каждая картина содержит живое представление Вашего будущего я, живущего в очень ЖЕЛАННОМ и НЕЖЕЛАТЕЛЬНОМ стечении обстоятельств. Перед тем, как продолжить, используйте Ваше воображение для создания этих двух мысленных образов.
9. Создав мысленно эти два будущих, по прочтении данного абзаца, взгляните на Ваше желанное будущее и скажите себе: "Как мне сделать так, чтобы это случилось?" Этот вопрос является побудительным для определения, какие именно действия приведут к Вашему желанному будущему. Крайне важным моментом здесь является вот что: если любые действия, ведущие к Вашему желанному будущему, полагаются на удачу или щедрость других, — они неприемлемы. Подобные действия отдают Ваше желаемого будущее из Ваших рук в руки других (то есть являются упущенными реакциями). Чтобы сохранить насколько возможно достижение Вашей цели как функции выбора, любые подобные действия должны быть заменены действиями/поступками, подконтрольными Вам или, по крайней мере, находящимися под Вашим влиянием. Предположим, к примеру, что Вашей целью являются любовные отношения с хорошим партнером. Если одним из двигателей к этой цели является надежда, что партнер найдет Вас там, то достигнете этой цели Вы на самом деле или нет, будет вне пределов Вашего контроля. То есть внешние силы или случайные обстоятельства должны обеспечить Вам соответствующего партнера. Заменив это на ПОИСК любовного партнера, Вы создаете множество возможностей и выборов, которые иначе могли бы никогда не иметь. Если у Вас нет достаточной информации для определения, как будете претворять в реальность ваше желаемое будущее, воспользуйтесь вопросом: "Как мне узнать, что сделать, чтобы это случилось?" в качестве ориентира для себя, для обнаружения источников информации. Не забудьте записать о тех действиях, которые сделают Ваше желаемое будущее действительностью. Взгляните на свое желанное будущее, задайте себе вопросы и ответьте на них прежде, чем двигаться дальше.
ЧТО СТОИТ СДЕЛАТЬ # #
10. Как только Вы определили свои действия, которые приведут к желанному будущему, необходимо определить поступки, которые, по-видимому, приведут к НЕЖЕЛАТЕЛЬНОМУ будущему. Таким образом, Вы построили для себя как неотвратимое представление будущего, какое Вы ХОТИТЕ иметь (включая необходимые действия/поступки, которые необходимо предпринять, чтобы достичь такого будущего), так и те поступки, которые приведут Вас к будущему, которого Вы НЕ хотите. К примеру, определенный набор неких продуктов питания поможет Вам быть здоровым, а пренебрежение Вашими потребностями в питании сделает Вас больным; занятия спортивной растяжкой помогут стать более физически гибким, но лень сделает и оставит Вас негибким; немедленная отсрочка части ваших платежных чеков позволит Вам сэкономить денег, но ожидание конца месяца, чтобы посмотреть, сколько осталось, затруднит экономию; побыв с ребенком, можно установить с ним хорошие отношения, а быть вечно занятым другими делами ведет к отчуждению. Теперь уделите время для определения действий, которые, по-видимому, приведут Вас к НЕЖЕЛАТЕЛЬНОМУ будущему. Используйте отведенное ниже место для перечисления тех поступков, которые уведут Вас прочь от того, куда Вы хотите прийти.