Рекомендации по пользованию учебником
Из практики очного обучения в Школе внетелесных путешествий выявлено несколько основных моментов негативно или положительно сказывающихся на успешности практики ученика:
Положительное влияние на практику / Отрицательное влияние на практику
Внимательное изучение учебного материала / Беглое и невнимательное изучение материала
Последовательная работа с практическими элементами / Непоследовательная работа с техниками
Педантичное выполнение технических элементов / Приблизительное выполнение техник, кое-как.
Спокойное отношение к делу / Истеричное отношение к делу, «идея фикс»
Ведение дневника сначала всех попыток, а потом только удачных / Попытки без анализа неудач и их причин
Рекомендованное количество попыток в сутки / Слишком большое количество попыток в сутки
Регулярность попыток и практики / Практика урывками
Понимание, что автор учебника хорошо знает свое дело / «Я и сам все знаю и буду делать, как хочу». Это подходит только тем, кто имеет большой реальный практический опыт. Много литературы и разных знаний — это не опыт.
Практика по § 1
Вопросы:
Какие состояния входят в понятие «фаза»?
Чем отличается фаза от внетелесных путешествий?
Отличается ли восприятие реальности в бодрствовании от восприятия в фазе?
Можно ли фазу применять в повседневности?
Сколько навыков нужно освоить, прежде чем приступить к использованию фазы?
Сколько основных видов автономных техник попадания в фазу?
Что такое непрямые и прямые техники?
Какие техники самые простые для большинства практиков?
Стоит ли надеяться на различные приборы и программы, которые, как обещается, могут помочь попасть в фазовое состояние? Почему?
Можно ли есть мясо при практике фазы?
Задания:
Постарайтесь вспомнить, были ли в Вашей жизни переживания фазы.
Если в Вашей жизни была фаза, какой вид техник привел к ней?
Опросите своих близких и знакомых о внетелесных ощущениях или осознания себя во сне. Помнит ли это кто-нибудь эти переживания и как это было?
Общий принцип непрямых техник
Итак, следует начинать практику с самого доступного и простого. В данном случае, это непрямые техники. То есть техники, осуществляемые по пробуждению от сна. Большинство несправедливо считает, что они не самые лучшие и предпочитает начинать с прямого входа в фазу. Однако в итоге уходит огромное количество усилий и времени при далеко не всегда гарантированном результате. Если нужна гарантия переживания внетелесного состояния, то начинать нужно именно с непрямой техники.
