После обмена ролями проводится обсуждение приобретенного опыта в парах.
7. Зеркало.
8. Тень.
9. Разговор через стекло.
10. Сиамские близнецы.
11. Насос и надувная кукла.
Последние пять техник нет необходимости описывать, так как они являются довольно известными; кроме того, они были описаны в "Хрестоматии по телесно-ориентированной психотерапии" (Москва, 1993). Следует только отметить, что они используются нами, как упражнения на присоединение к состоянию другого человека, и именно об этом идет речь при обсуждении опыта, приобретенного в ходе их выполнения.
12. Равновесие.
Участники разбиваются на пары, встают друг напротив друга на расстоянии 70-100 см, вытягивают руки вперед и соприкасаются ладонями. Задачей каждого из них является заставить партнера потерять равновесие (сойти с места), сохранив его самому.
Это упражнение хорошо проделать несколько раз с разными партнерами, так как каждый человек выбирает свою собственную стратегию выполнения данного упражнения в зависимости не только от особенностей своего характера, но и от особенностей установившегося контакта с партнером.
13. Драка.
Упражнение проводится в парах.
"Вы — противники. Задача — победить соперника. Настройтесь на борьбу. Будьте внимательны, вам предстоит не только наносить удары, но и отражать нападение противника. Упражнение проводится в замедленном темпе и без прямого контакта".
Упражнение может использоваться как самостоятельная техника для отреагирования агрессии. Замедленный темп позволяет «увидеть» силу и энергию агрессии.
14. Подавление (другое название "Борьба взглядов").
Участники разбиваются на пары и рассаживаются друг напротив друга.
"Посмотрите друг другу в глаза. Сейчас вы находитесь в равных позициях. Пусть постепенно один из вас (заранее договоритесь кто) начнет взглядом подавлять другого. Когда ваш партнер окончательно «подавлен», замрите на 2–3 секунды (один — на высоте позиции, другой — «отброшенный» вниз). После этого взгляд «подавленного» партнера пусть начинает набирать силу, взгляд «подавлявшего» — ее терять. Ваши позиции опять сравнялись. Теперь уже тот, кто был «подавлен» прежде, начинает сам взглядом подавлять своего противника. И снова, когда партнер окончательно «подавлен», замрите на 2–3 секунды."
Каждый партнер в течение упражнения должен побывать 2–3 раза в позиции «сверху» и столько же в позиции «снизу». Упражнение заканчивается в позиции "на равных".
15. Отвинченная голова.
"Как трудно иногда бывает «отключить» свою голову, так часто она вмешивается "не в свое дело". Сейчас вам представится возможность посуществовать немного без нее. Разбейтесь на пары. Один пусть укладывается отдыхать. Другой усыпляет его бдительность (помогает расслабиться, поглаживает, покачивает и пр.). В тот момент, когда первый расслабляется, второй — начинает «отвинчивать» у него голову (осторожно, чтобы первый "не спохватился"). Когда голова, наконец, отвинчена, второй участник несет воображаемую голову в угол комнаты и прячет ее. Потом будит своего товарища…
