Движения магии: дух Тайцзи-цюаня | страница 83
Цель игры — осветить зайца фонариком, но если бы я светил, а К. не попадался в луч света, то я лишь выдавал бы свое местонахождение и тем помогал ему. Поэтому я решил не светить, пока не буду уверен, что нашел его.
Спускаясь с горы, я почувствовал чье-то присутствие слева и замер. Так я простоял 15 минут, пытаясь поймать признаки К. Хотя звуков не было, я был уверен, что он находится примерно в сотне метров слева. Медленно я расчистил носком ботинка землю от опавших листьев, чтобы они не хрустнули под ногами. Таким манером я передвигался около получаса, пока не оказался прямо над тем местом, где мне чувствовалось присутствие. Я до сих. пор не видел К., но ощущение присутствия было так сильно, что я зажег фонарик. К. на целый фут закопался в опавшие листья.
Механика боя
В Тайцзи-цюане упор делается на осознание энергии, чувствительность и спонтанность. И все же мы должны выполнять в поединке какие-то конкретные движения, как и Форму выполняем с конкретными движениями. Эти удары руками и ногами и уходы и составляют каркас, на котором может работать наша спонтанность и творческая фантазия. Удары руками и ногами выстреливают, как удары кнута, причем за ними стоит весь вес тела. Мощь удара кулаком складывается из смещения веса вперед, поворота тела, волны движения, проходящей от земли до кулака, и потока внутренней энергии. Каждый из этих факторов должен координироваться с другими, чтобы они подпитывали друг друга.
Тело бойца-тайцзианца часто сравнивают с луком, стрелой которого является рука. Стрела не имеет силы сама по себе; она лишь посланец или носитель энергии лука. Тело генерирует силу; рука — проводник этой энергии. Ученики должны отрабатывать этот стиль удара, нанося удары в воздух в замедленном темпе, пока их положение тела и движения не станут правильными до последних мелочей.
Плечи, а также грудь, должны быть расслаблены. Оба колена должны быть согнуты, и, по мере выполнения удара, тыльная ступня расслабляется и приподнимается, лишь носком касаясь земли для равновесия. Для нанесения следующего удара вес тела переносится на подушечку тыльной ступни ровно на секунду, а затем передняя ступня снова делает шаг. Это оставляет ступни раскрепощенными, так что боец может очень быстро маневрировать между ударами противника.
Можно отрабатывать различные типы ударов — от закрученного удара тыльной стороной кисти до обратного спирального двойного тычка и другой подобной экзотики. В тематику данной книги не входит перечисление и описание всех ударов рукой и ногой. Лучше, если их вам лично покажет ваш инструктор. Цель этой книги — рассказать о принципах, на которых строится бой, и о том, как они практически применимы к вашей жизни.