В детстве мы предполагаем, что все, кроме нас, знают, что происходит вокруг, поэтому мы стараемся вычислять мир самостоятельно. Дети часто не могут говорить о своих чувствах. Прежде всего, мы живем в обществе, которое не способствует такому обсуждению. Во-вторых, у нас общество конкуренции, в котором знанием, как и другими ценностями, не делятся. Если ребенок признает, что он не знает чего-то, он может показаться смешным. В-третьих, это общество не признает определенных чувств (например, чувства энергии) и не имеет слов для выражения их. Ребенок никак не может общаться без нужных слов. Но даже и со словами ребенок еще не имеет мастерства словесного общения. И в-четвертых, если никто вокруг него не говорит о подобных чувствах, то и он может постепенно забыть о них.
Так мы и вырастаем со многими странными идеями о мире. Тайцзи-цюань позволяет вам избавиться от целой структуры ума. Ваше внимание освобождается от этой структуры и может исследовать ее «снаружи». Под этим углом зрения структура может быть перестроена. Вы начинаете видеть, как вы сами построили свой мирок и спрятались в нем. Освободившись однажды, вы можете упражнять свои психологические и эмоциональные мускулы и снимать все спазмы в своей энергетической структуре. Вы можете быть честным и прямым, потому что вам больше нечего скрывать — ни от себя, ни от других.
Роль Тайцзи-цюаня в поддержании здоровья
К концу первого года занятий Тайцзи-цюанем большая часть вашего напряжения снимается. Это напряжение крадет у вашего тела энергию и сужает кровеносные сосуды. Клетки вашего тела получают меньше крови, а следовательно, меньше питания и кислорода. Телесные шлаки не могут выводиться быстро и начинают отравлять тело. Снимая избыточное напряжение, ваше тело начинает восстанавливаться после, возможно, многих лет недополучения пищи и кислорода и интоксикации.
Когда мышца расслаблена, вы можете чувствовать, как поток крови радостно несется через это место. Вы можете ощутить, как клетки радуются притоку кислорода и пищи, и впервые осознать, чего вы лишали свое тело.
Массаж Тайцзи, разновидность акупрессуры, помогает снятию мышечного напряжения и нервных травм. Есть, однако, фундаментальная разница между двумя этими формами массажа. В акупрессуре изучаются точки акупрессуры и над определенными мышцами выполняются определенные техники.
В массаже Тайцзи — все не так. Вы учитесь чувствовать поток энергии своими ладонями и определять блокировку или искажение энергии. Затем вы делаете то, что нужно данному массажируемому в данном месте тела в данный момент, не используя при этом никакой заранее заготовленной техники массажа. Такой метод массажа происходит от Толкающих рук. Как вы работаете с потоком движения между вами и партнером, так вы работаете и с мышцами, только в этом случае вы имеете дело с потоком ци. Мускулы становятся вашими партнерами, и вы общаетесь с ними при помощи невербальной игры Толкающих рук. Вы чувствуете, как они реагируют на ваш массаж, и регулируете массаж, как регулируете свои движения в Толкающих руках.
