этих мышц. Но у некоторых это никак не получается — они слишком захвачены самим процессом. Как только начинают «командовать», исчезает возбуждение. У некоторых «просыпание» возникает при работе с вибратором: по мере нарастания возбуждения, мышцы начинают повиноваться. Известны случаи, когда толчок к «побудке» происходил при актах с дополнительным использованием различных приспособлений (вибраторы, насадки, кольца и пр.): партнер производил ступенчатое возбуждение почти до оргазма, затем прекращал, возобновлял и т. д. Дразнил, не допуская к финишу. Изнемогающая партнерша вдруг, в какой-то момент начинала улавливать сжатия.
Многие женщины довольно быстро «будят» свои мышцы при тренировках с ТП. Они судят об этом не только по своим ощущениям, но и по показаниям неподкупного манометра, что подсознательно закрепляет эффект.
Правда, при этом приходится физически работать, порой до пота. В таких случаях полезен помощник, сжимающий внешнюю камеру. Внимание при этом концентрируется именно на сигналы, мышцы, взаимодействия.
Предлагается и такой путь: нужно разработать и научить женщину упражнениям с видимым, измеряемым эффектом для нагружения мышц, при этом, конечно, будет развиваться вся совокупность мышц.
Примерами таких упражнений являются "кегели", сжатия и втягивания ануса и входа, но эти упражнения не дают ярко выраженного визуального эффекта. Конечно, введенный палец, зеркало и пр. сможет это оценить, но это не совсем то, что нужно.
А вот "полоскание" (см. "РЗМ", глава "Индивидуальные упражнения", наглядно см. в видеолекции) этот эффект уже дает: сегодня струйка при выбросе только вытекает, через месяц она уже 10 см, а через три — бьет в потолок. Даже можно похвастаться, что "у меня струя около метра". Подробнее об этом будет дальше.
А сейчас разберем создание нагрузки ВУМами при помощи груза.
В этом случае исключается увеличение нагрузки от внутренних органов, эффект создается ВУМами и, лишь в малой степени, сопряженными мышцами.
Кроме того, здесь участвует рефлекторная связь с подсознанием, что значительно повышает эффективность обучения. Например, в гостях вы рассматриваете чашку из древнекитайского фарфора. И вдруг чашка выскальзывает из рук. Без каких-либо сознательных действий, приказов ваши руки мгновенно подхватывают падающую чашку, причем с осторожностью, чтобы не раздавить. В подсознании заложен инстинкт жадности, он управляет действиями рук. Эту «ловлю», подхватывание можно и усовершенствовать соответствующими тренировками.
